晚上喝了瓶绿茶为什么睡不着了?

发布网友发布时间：2022-07-29 12:23

共4个回答

热心网友时间：2023-11-23 10:54

茶叶中的茶多酚、咖啡碱都有刺激神经中枢，提神醒脑的作用
不长喝茶晚上最好不要喝或者下午喝淡茶

热心网友时间：2023-11-23 10:54

茶叶有提神醒脑的作用，说明是真正的茶叶，而且比例相当高。

热心网友时间：2023-11-23 10:55

晚上喝了瓶绿茶，为什么睡不着了？因为绿茶可清理血管垃圾，提神的，所以说喝了多了，就睡不着了。

热心网友时间：2023-11-23 10:55

有的人喝什么茶都没有关系，而你就不一样了，平时也不怎么喝茶，所以晚上喝一瓶绿茶晚上睡不着也正常，漫漫就会好的。

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