口罩佩戴的正确方法
发布网友
发布时间：2022-04-22 14:21
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懂视网
时间：2023-02-03 03:06
为了避免新型肺炎的感染，我们在外出的时候都是需要进行口罩的佩戴才能有效预防人传人，因为肺炎的传播主要是飞沫传播，而口罩就能在一定程度上阻挡飞沫。但是口罩并不是万能的，尤其是佩戴口罩的方式，如果没有正确佩戴就没有什么防护效果。那么戴口罩有什么注意事项？现在就来和大家详细说说。
注意事项一：
我们在佩戴口罩前应当先进行冼手，或是在佩戴口罩的整个过程当中都不要用手去触碰口罩的内侧，因为口罩内侧一面会与我们的口鼻接触，如果被污染了就会带来很大的影响，所以洗手和避免触碰口罩内侧是最值得注意的一点。
注意事项二：
在佩戴口罩之前一定要分清楚口罩的正反面再进行正确佩戴，一般我们常使用的医用外科口罩大多是白色面为内侧，而带有金属条的那一边方向则是为上边，需要将按压金属条与鼻翼进行密切的贴合才能起到更好的防护作用。
注意事项三：
在脱口罩的时候千万不要触碰口罩表面，因为口罩的表面是接触污染源最多的一面，如果轻易去触摸可能会照成交叉感染，所以我们在脱口罩的时候需要先把戴在耳朵上的绳子脱下，然后从口罩内面将其折叠好再进行处理，这样就能够减少脱口罩触碰病毒的危险。
热心网友
时间：2023-02-03 00:14
口罩佩戴的正确方法如下：
1、佩戴口罩前按《医务人员手卫生规范》实施手卫生。
2、检查口罩外包装，口罩需在有效期内，包装无破损。
3、打开口罩，用手托住口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然垂下。
4、鼻夹朝上，用口罩托住下巴，将下口罩带（颈带）拉过头顶，放在颈后耳朵以下的位置，将上口罩带（头带）拉过头顶，放在脑后较高的位置。
5、将双手指尖放在金属鼻夹顶部，用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。
6、气密性检查，用手罩住口罩并快速呼吸，确保口罩不会漏气，佩戴完成。
戴口罩的好处
1、防寒保暖
出门戴上口罩之后可以御寒，抵御寒气进入口鼻，而且呼出的湿润空气还可以滋润脸部皮肤。
2、防止呼吸道感染
呼吸道传染病包括普通感冒、流行*冒、肺炎、肺结核等，这些疾病的主要传播途径就是通过飞沫的方式进行传播，例如大声说话、打喷嚏、咳嗽或者吐痰时，都会让一些病原体跑到空气中，从而通过飞沫的方式传染给其他人。
3、防晒
戴口罩其实还可以防晒，可以遮挡一部分紫外线，因为口罩内部一般都是好几层的过滤布，过滤布层数越厚其防晒效果也就越好。
4、防雾霾
由于雾霾天气中有很多的有毒物质会对身体导致巨大的伤害，因此在雾霾天气，即使是健康的人也需要戴上防雾霾口罩来保护自己。
