说一说每天喝一盒纯牛奶真的有用吗?

发布网友发布时间：2022-04-22 14:26

共5个回答

热心网友时间：2023-08-18 02:37

当然是有用的，但是仅仅就是促进的效果，没有办法改变身高。很多人会不理解这句话，简单来说，就是你天生就注定只能长这么高了，这种情况下你再怎么喝纯牛奶都没有用。如果是那些还有很多发展潜力的，就可以靠纯牛奶补充一些蛋白质和钙。蛋白质是构建身体的重要物质，所以要长高必须要有足够蛋白质，钙也是可以促进生长的微量物质。

热心网友时间：2023-08-18 02:38

不光是长高人随着年龄增长骨质就会流失骨头里面会有很多孔意思就是跌倒了可能就骨折了现在喝牛奶就是为了年龄大的时候买了一份保险所以建议年轻人每天喝500毫升牛奶（也就是2盒） 40岁以上的1000-800毫升年龄越大流失钙的速度也会越多饭后喝不要一次性喝很多中国百分之90的人都乳糖不耐受如果实在是喝不了可以喝酸奶或者不含乳糖的牛奶代替

热心网友时间：2023-08-18 02:38

牛奶不是最主要的营养来源。无论牛奶还是配方奶，主要是提供给孩子钙质与蛋白质，纠结二者的差异其实是无谓的。孩子获取营养可以通过所摄入的食物来得到，只要是个不偏食、不挑食的孩子，各种营养素可通过食物获取。如果是个营养不良或营养不全面的孩子，那么喝牛奶或者继续喝营养较为全面的配方奶都是可以的。

热心网友时间：2023-08-18 02:39

喝奶为的是孩子的健康。补充身体里的钙，之类的，跟长高，没半毛钱关系，

热心网友时间：2023-08-18 02:40

纯鲜奶，，纯鲜奶，盒子的不是鲜牛奶...我喝了十几年鲜牛奶，也就这样，牛奶主要舒缓镇定.而且不是每一个人都适合喝牛奶...