桂圆枸杞能一起煮吃吗
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发布时间：2022-04-22 14:30
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热心网友
时间：2023-09-11 01:21
枸杞不能和桂圆一起吃。
不能和枸杞同食的东西：
1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。
2、枸杞不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
扩展资料：
枸杞的营养价值：
1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。
2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜，而枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。
参考资料：人民网-枸杞不能和什么一起吃 哪些枸杞有害无利？
参考资料：人民网-枸杞有四大惊人功效 能清肝明目
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时间：2023-09-11 01:21
桂圆枸杞能一起煮吃。
材料：桂圆、枸杞、大米、冰糖
操作步骤：
1、枸杞清洗干净，放在碗中备用。
2、选择干桂圆肉，洗净杂质，有残余的果核收拾干净。
3、大米清洗干净后，加入清水放在锅中。
4、放干桂圆肉。
5、适量冰糖。
7、开火后大火煮开，保持米粥沸腾煮至大米粘稠。
8、出锅前加入枸杞，关火后即可食用。
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时间：2023-09-11 01:22
可以，做成桂圆红枣枸杞茶。
主料：红枣6个、桂圆20克、生姜10克、枸杞5克
辅料：红糖5克
红枣桂圆枸杞茶的做法：
1、把桂圆、枸杞、红糖、红枣、生姜准备好；
2、把食材处理一下：桂圆去壳去核、枸杞洗净、红枣去核、生姜洗净切丝；
3、红枣、桂圆、生姜、枸杞放入锅中；
4、在锅内加入适量的水，煮沸后转小火煮3分钟；
5、加入红糖后，再煮3分钟即可；
6、盛出后即可食用。
参考资料来源：百度百科--桂圆红枣枸杞茶
热心网友
时间：2023-09-11 01:22
材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。
做法：
1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。
2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。
3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。
红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
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时间：2023-09-11 01:23
