大家口中所说豆浆可以减肥什么的,是说无糖豆浆吗?喝甜豆浆会不会胖?

发布网友发布时间：2022-07-17 05:46

共5个回答

热心网友时间：2024-10-20 04:36

不会胖的，早上可以喝豆浆，我是集中在睡觉前运动，晚上要少吃，我现在一般是早中餐吃的比较好、双脚跳等，晚上只吃米饭配蔬菜，站半个小时左右，不吃其他的，吃小半碗饭就可以了，记得吃完饭一定不要坐着，还要加上适当的运动，上下蹲、仰卧起坐豆浆都是放糖的，主要是比较营养，不能减肥，减肥是不能吃任何零食

热心网友时间：2024-10-20 04:37

豆浆都是放糖的，主要是比较营养，不能减肥，早上可以喝豆浆，不会胖的，减肥是不能吃任何零食，晚上要少吃，我现在一般是早中餐吃的比较好，晚上只吃米饭配蔬菜，不吃其他的，吃小半碗饭就可以了，记得吃完饭一定不要坐着，站半个小时左右，还要加上适当的运动，我是集中在睡觉前运动，上下蹲、仰卧起坐、双脚跳等。

热心网友时间：2024-10-20 04:37

我们一般人喝都行呀看自己喜欢都是很好很健康的，只是如果有糖尿病的话那要喝无糖的呵呵

热心网友时间：2024-10-20 04:38

有糖份的都要少吃，

热心网友时间：2024-10-20 04:38

不会。。。。。