崴脚冰敷多久

1、崴脚冰敷多长时间在崴脚后应当立即进行冰敷，并且在24小时内，都应当进行冰敷。因为在崴脚后的24小时内，局部软组织挫伤，局部毛细血管破裂，组织液、血液等会流出到组织间隙中，造成脚踝肿胀疼痛，此时冰敷能够促进血管收缩，减轻出血肿胀的情况。2、崴脚怎么冰敷在崴脚后应当立即使用毛巾包着冰块、冰...

免示教拖拽焊接机...大负载码垛机器人大扭矩锁螺丝机器...CNC机床上下料2024-06-15回答者：大族机器人10-广告

热敷热敷能够有效的活血化瘀，与冷敷不同的是热敷通常在受伤24个小时以后。热敷一般都用毛巾在热水里浸泡之后，然后轻轻的敷在受伤的肿痛位置，简单的按摩能够更有效的使淤血畅通。如果崴伤的地方是在脚部也可以用热水泡泡脚，与热敷的效果相同。服药如果想尽快等消肿，除了冷敷和热敷以外，还可以擦上一些能...

有人崴脚后忍痛行走,认为活动活动就好了,这是错误的观念。忍痛行走或活动会加重损伤,不利于损伤组织的恢复。 2、冷敷 用塑料袋装冰块和水的混合物,用毛巾包覆冰袋后置于患部,一次冰敷时间约15～20分钟,5分钟左右观察一下,休息后再次冰敷,反复多次,避免冻伤。 冰敷可以收缩血管,减慢局部血液循环;减少细胞组织的...

通常建议依据肿胀的情况，假如肿胀非常轻，在早期8小时内冰敷足够。如果肿胀非常重，用手指按压足踝部有凹陷，且凹陷没有迅速还原，建议在凹陷水肿期间可以一直冰敷，直到凹陷性水肿消失。有的医生会建议在8小时或者24小时以后热敷，对于长期水肿的病人，冰敷和热敷可以交替，并不冲突。

一，崴脚是可以进行冰敷的。当我们崴到脚之后，我们的脚会发生肿胀甚至是出血的情况，这个时候我们要运用冰敷来减少局部组织出血，减轻患者患肢的肿胀情况，特别值得注意的是，冰敷最佳时机在48小时之内，温度不能过低，冰敷的时间不能超过24小时，否则会发生冻伤的情况。二，严重崴脚应当怎样处理？如果...

所使用的方法系将冰块、冰水袋或含有特殊化学物品的冰敷袋直接覆盖在皮肤表面，每次约冰敷15至20分钟，等20至30分钟后再冰敷一次，必要时每隔2至4小时再冰敷一次，则可将肿痛瘀血减至最低的程度。刚开始冰敷时会感觉局部冰冷，最后局部皮肤的知觉会暂时消失，等局部的疼痛消失时，就可以停止冷疗。运动...

踝关节扭伤后，首要的是正确的处理方法。在急性期，即24小时内，应遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则。避免使用如红花油等可能导致损伤加重的物质，尤其对于皮肤破溃或过敏者。冷敷有助于缓解肿胀，每次10到20分钟，每6小时一次。急性期避免按摩，可按压阳陵泉穴位减轻疼痛。如果扭伤涉及韧带，应...

2.冰敷 一般急性期24-48小时内进行冷敷。3.加压包扎 比较严重的踝关节扭伤一般都要采取外固定的方法，可用绷带固定，更严重时要请专业医生用石膏或支具固定。4.抬高患肢 睡觉时在受伤脚下垫一个枕头，抬高患肢帮助消肿。5.缓慢按摩 脚崴之后，膝盖微弯，用脚后跟做支点向后拉，这个时候会感觉脚踝处...

冰敷的时间视情况而定。一般每次冰敷以15~20分钟为宜，两次之间至少间隔2小时。冰敷时间不是越长越好，长时间的温度过低会刺激、麻痹局部神经，损伤痛觉神经，尤其是皮肤感觉迟钝的老人，很可能会造成冻伤。如果是崴脚，24小时后，扭伤部位基本上已经不出血了，这时候再热敷，能促进组织修复、再生，防止...

崴脚一般受伤后24～48小时内间断冰敷，每次不超过30分钟。崴脚后正确的急救措施：⑴立即冷敷，冷敷在受伤后24～48小时内都是有效的处理方法。⑵抬高脚踝，一般使脚踝不低于腰部即可。⑶热敷：在48小时后可以开始热敷，热敷次数每天2～3次，每次半小时。热敷后同时可服用一些活血散瘀的药物。⑷受伤24～48...