红薯和玉米哪个更长胎？

发布网友发布时间：2022-04-22 16:07

共4个回答

热心网友时间：2022-07-13 03:37

很多孕妈妈在孕期都会遇到胎儿偏小的问题，胎儿偏小的原因其实有很多，比如来自于父母的遗传、孕妈妈月经不规律、孕妈妈在孕期营养摄入不足、或者是胎儿本身的问题导致的。在正常情况下，胎儿偏小1-2周都是正常的，孕妈妈们可以吃一些长胎的食物，来帮助宝宝长肉喔！

一般来说，孕妈妈可以吃以下这几种食物来帮助长胎：

1、富含蛋白质的食物。胎儿组织细胞的生长和发育，都离不开蛋白质。所以要想胎宝宝长得好，孕妈妈在平时的饮食上就要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼虾、肉类、禽类、奶类、蛋类、豆制品等，有的孕妈妈怀孕后可能不大喜欢吃肉，那么吃别的富含蛋白质的食物也是可以起到类似的效果的。

2、红薯。红薯的营养比较全面，孕妈妈孕期所需的叶酸、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质都包括在一只小小的红薯里面。更重要的是，红薯里面还含有一种重要的营养物质---赖氨酸，赖氨酸在胎宝宝的生长发育中扮演者相当重要的角色，能够促进胎宝宝的生长发育。

3、孕妇奶粉。孕妇奶粉和普通奶粉的区别就是孕妇奶粉里面包括了孕妈妈孕期所需的很大一部分营养物质，所以孕妇奶粉的长胎作用也是相当惊人的，所以孕妈妈在喝孕妇奶粉的时候要注意定期检测胎宝宝的生长发育情况，避免胎宝宝发生过大的问题。

4、榴莲。南方有“一只榴莲三只鸡”的说法，从这就可以看出榴莲的营养价值了，不过榴莲性热，孕妈妈们每天不能吃太多，拳头大小的一块就足够了。

5、玉米。玉米含有丰富的维生素B2，维生素B2有很好的促进发育的效果，所以胎儿偏小的孕妈妈们不妨吃点玉米，也有助于长胎。

热心网友时间：2022-07-13 03:38

怀孕期间需要多吃瘦肉、鸡蛋、鱼虾等可以补充蛋白质,可以促进胎儿肌肉和骨骼的发育,另外需要多吃含锌的食物,比如核桃、蛋黄、海产品等,在怀孕期间多吃补锌的食物,对胎儿的神经发育有一定好处,

热心网友时间：2022-07-13 03:38

胎儿偏小就说明胎儿营养不良，所以孕妇可以多吃一些肉类以及鱼类的食物，这样能够更好的给胎儿提供足够的营养。

热心网友时间：2022-07-13 03:39

胎儿偏小，当然是吃一些高蛋白的食物了，因为人的胃就那么大，你吃别的不精华的东西了，那么精华的东西你就吃不了多少了。