容易受风寒感冒该怎么办

发布网友发布时间：2022-04-22 16:07

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热心网友时间：2022-07-10 05:11

预防感冒：
1.
注意天气变化，适当增减您的衣服和被褥，保持室内温度不要太高或太低。
2.
冬季减少不必要的外出探亲访友，必须外出时戴好帽子、口罩。
3.
寒冷季节注意不要用太热的水洗脸，以温水为宜。
4.
鼻部可经常做按摩，即两手指对着鼻翼根部上下轻轻按摩，每日早晚两次，每次3～5分钟，坚持不懈。
5.
注意饭后漱口，每晚睡前刷牙。因为，您吃了食物以后，如不及时漱口，就会在口腔内形成微生物最好的营养和繁殖地。很容易引起咽喉、鼻道或气管的发炎，这样也就很容易造成上呼吸道感染和感冒。
6.夏天不要直接吹电风扇，不要直接洗冷水澡。有慢性气管炎的人，少吃过凉的冷饮。
7.
尽量减少到公共场所人多的地方，避免接触感冒病人。
8.
感冒一定要及早治疗，必要时应去医院就诊。注意隔离，以免传染扩散。