晚上吃苹果真的有毒吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 16:14

共4个回答

热心网友时间：2023-11-12 05:03

病情分析：晚上吃苹果是毒苹果其实是没有科学依据的，苹果中营养价值丰富，含有多种维生素，微量元素以及矿物质，对于身体有很好的保健功能。一些胃肠功能比较薄弱的人群，由于晚上消化系统处于休息状态，睡前吃苹果容易引起消化不良，胃肠功能紊乱等疾病。所以吃苹果最好选择在17点之前，使苹果中的营养物质能够被身体充分吸收利用。
2019-08-06
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热心网友时间：2023-11-12 05:03

苹果的营养价值很高，吃苹果受时间*的说法不科学，因为：
1、苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。
2、苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素。
3、苹果富含锌，据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素，锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
4、苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑的心情得以消除。
5、苹果中的苹果酸有美白的效果。许多人担心苹果的酸性会腐蚀牙齿的风险，苹果配上奶酪可以*苹果中的酸性，吃苹果还可以帮助有效地清洁牙齿。

热心网友时间：2023-11-12 05:04

苹果的味道酸甜可口，是老少皆宜的喜欢吃的水果之一，苹果富含营养价值非常高，含有多种的维生素、微量元素以及矿物质，对身体有着较好的保健功能。
但是一些胃肠功能比较弱的人，由于晚上消化能力处于休眠时期。所以睡前吃苹果容易引起消化不良。但是晚上吃苹果就是毒苹果这种说法未免有些夸张，也不切实际，没有科学依据的。

热心网友时间：2023-11-12 05:05

爱矫情的人快渴死了，喝水时也讲究三把粗两把长啥的。