腹肌分为哪四个部分？

发布网友发布时间：2022-04-22 16:14

共2个回答

热心网友时间：2022-05-08 00:04

主要就是肌肉，组成成分与人体其他组织差不多，但蛋白质含量较高。

热心网友时间：2022-05-08 01:22

腹肌包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹横肌四部分。其实要注重身肌平衡。如注重练背肌、方法、俯卧后、脸向下、头部尽量往后抬、背部往后弯成C字形。

热心网友时间：2022-05-08 00:04

主要就是肌肉，组成成分与人体其他组织差不多，但蛋白质含量较高。

热心网友时间：2022-05-08 01:22

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