清炒韭菜怎么做好吃，清炒韭菜的家常做法
发布网友
发布时间：2022-04-22 15:50
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热心网友
时间：2023-05-06 11:48
用料：韭菜 适量
辅料：盐 适量、油 适量、鸡精 适量、剁辣椒 适量
清炒韭菜的做法步骤
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1、韭菜去枯叶，洗干净控干水分。
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2、把韭菜切成段。
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3、热锅放油，烧至六成热，放剁辣椒、姜爆香。
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4、放入韭菜大火炒败即可，放盐鸡精翻炒两下就可以出锅咯。
清炒韭菜的做法
用料：
韭菜 一把
盐 少许
味极鲜 少许
步骤：
韭菜去除根部的泥土叶子，和尖布的黄叶子，清洗干净。
把韭菜切成五厘米左右的段。
炒锅放入少许油烧热，下入韭菜，迅速翻炒。
加入少许味极鲜酱油和少许盐，快速翻炒关火。
盛入盘中即可食用，做法非常简单呢，也很好吃哦。
小贴士
1.清炒韭菜一定要猛火快炒，韭菜一软就要赶紧放调料，否则炒到最后都软了，吃不出韭菜的辛辣味道和脆感了。
2.味极鲜里有盐分就不要放太多的盐了，否则会很咸。
热心网友
时间：2023-05-06 11:49
食材用料
韭菜 一把相克食物
盐 少许
味极鲜 少许
清炒韭菜的做法
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1.韭菜去除根部的泥土叶子，和尖布的黄叶子，清洗干净。
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2.把韭菜切成五厘米左右的段。
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3.炒锅放入少许油烧热，下入韭菜，迅速翻炒。
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4.加入少许味极鲜酱油和少许盐，快速翻炒关火。
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5.盛入盘中即可食用，做法非常简单呢，也很好吃哦。
热心网友
时间：2023-05-06 11:49
韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。
材料
主料：韭菜500g；
辅料：油适量、盐适量、味精适量
清炒韭菜
1
韭菜洗干净，切成小段
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2
净锅，倒油
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3
油热后，倒入韭菜段
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4
翻炒片刻后，放入盐
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5
韭菜八成熟的时候，放入味精
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6
炒匀即可出锅
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小贴士
1、选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳，这样的营养素含量较高。
2、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
3、若不慎将石榴、土豆同食，韭菜水可以解毒。
热心网友
时间：2023-05-06 11:50
主料：韭菜500克
调料：色拉油30克,盐5克,味精2克
清炒韭菜的特色：
鲜嫩、清香。清炒韭菜的做法：
1.把韭菜摘去老叶、老梗，洗净，切成4厘米长的段
2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至五成热时，倒入韭菜，加精盐、味精迅速煸炒至韭菜变色断生，出锅装盘即成
热心网友
时间：2023-05-06 11:51
