发布网友 发布时间:2022-04-22 15:40
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热心网友 时间:2023-11-11 00:39
可以冷冻,建议煮好的牛肉汤,不要放置过久,尽快食用。
冰箱只可暂存食物,剩余的饭菜尽量不超过24小时食用,食用时充分加热。超过72小时,风险大大增加,一定小心。生熟分开,有条件的放在保鲜盒中,既卫生又整洁。
冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品,就会引起肠道疾病。
而冰箱的冷冻箱里,温度一般在零下18℃左右,在这种温度下,一般细菌都会被抑制或杀死,所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。
扩展资料:
肉是一种补气血很好的畜肉,在猪牛羊三大红肉中,牛肉的平均热量及脂肪都是最低的,属于优选的高蛋白低脂肉类。而牛肉汤选用蛋白质更高、脂肪更低的牛里脊肉来烹调,搭配土豆、红萝卜会吸收里脊肉炖出来的脂肪,使汤色更清、不腻口。
喝汤后别忘了吃肉,大部分营养还是保留在肉里的,比如铁。与猪肉、羊肉以及不同部位的牛肉相比,牛里脊肉所含的铁是最高的。
每100克牛里脊肉含有4.4毫克铁,可以提供18~50岁女性日常所需推荐摄入量25%的铁,还是容易吸收的血红素铁,有助于改善缺铁状态。喝汤的同时,补充一些富含维生素C的蔬菜水果,补铁效果更佳。
参考资料来源:人民网-补脾胃益气血 推荐清炖牛肉汤
人民网-冰箱冷藏冷冻食物需区分 9类食物不宜冰箱储存
人民网-冰箱里的食物究竟能放多久?熟肉类储存别超过4天