胃酸可以吃什么水果

发布网友发布时间：2022-04-22 15:56

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懂视网时间：2022-09-16 01:25

1、胃酸过多的人适宜吃碱性水果，这样有利于达到酸碱平衡，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果。

2、要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。其实，水果多属于碱性食物。

热心网友时间：2023-06-24 20:59

如果胃酸过多，可以适量多吃碱性水果，如苹果、柿子、香蕉等，避免吃酸性水果，可以在一定程度上缓解胃酸。
胃酸过多，适宜吃碱性水果，如苹果、柿子、香蕉等就是典型的碱性水果，适量食用有利于中和过多的胃酸，缓解症状。而青梅、杨梅、李子等属于酸性水果，胃酸过多的人就应避免食用。
但是有的水果吃起来是偏酸的，实际是碱性的，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等，因为这里指的酸性水果并不单纯是指味道上的酸，凡水果含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性，这类水果都称为碱性水果。
对于胃酸过多的人来说，虽然碱性水果有利于治疗胃酸过多，但是一次也不宜吃得过多，以免造成消化不良，加重肠胃负担。

热心网友时间：2023-06-24 21:00

胃酸多，那么饮食上面是需要注意的，水果方面可以吃以下几种水果：第一种是芒果，芒果属于一种热带水果，常吃芒果，对于改善胃酸方面有很好的效果。第二种是苹果，因为苹果中含有比较多的维生素、矿物质、细纤维等，能够促进人体胃肠调节的物质，吃苹果是可以起到稀释胃酸的功效，而且苹果的功效有很多，如果连皮直接食用，还有助于消化。