宝宝乳糖不耐受该怎么解决

发布网友 发布时间：2022-07-01 21:40

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懂视网 时间：2022-07-02 02:02

1、配合谷物同吃

2、少量多次

3、喝酸奶

1.

配合谷物同吃乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶会有较重症状，但和其它食物同时吃，乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前后帮宝宝拍拍背部，揉揉肚子，可减少排气和不舒服感觉。

2.

少量多次即使乳糖酶缺乏的宝宝，也可耐受少量乳类(30-50毫升)，不会出现不耐受的症状。所以，妈妈给宝宝哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超过50毫升为宜。每天多喝几次，仍可达到建议的奶量。而且久而久之，宝宝肠道中的乳糖酶也会逐渐增多（医学上称为“酶的诱导作用”），宝宝即可减轻乳糖不耐受的反应，或避免乳糖不耐受症状 的出现。

3.

喝酸奶酸奶是加入一定量的乳酸杆菌经发酵后生成的，发酵过程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白质和脂肪也分解成为小的组分，使其更易消化吸收，所以喝酸奶可避免不适症状的发生。

热心网友 时间：2022-07-01 23:10

如果孩子一出生吃奶后就出现腹胀腹泻等症状就可能是先天性的乳糖不耐受。对于这种乳糖不耐受是引起生理性腹泻的主要原因。这种腹泻可以等宝宝大一些了加了辅食后可改善。一般对于先天性乳糖酶缺乏而引起的腹泻没有什么根本的治疗方法。只有在饮食上加以调理，可进行混合喂养，并且采取少量多次的方式，一般乳糖不耐受腹泻是因为一次喝入的奶过多和空腹喝奶引起的，所以每次喂奶量不应超过250毫升，可减少喂奶量和次数来缓解，到孩子大一些了如到了4个月时可以加一些米汤和水果蔬菜汤后，宝宝在喝奶前可喝些米汤或水果蔬菜汤再喝奶这样腹泻的情况就减少了。再等宝宝大一些加了淀粉类辅食多后，可在喂奶前让宝宝吃一些饼干或面包再吃奶，腹泻的情况就会渐渐消失。
另外，可在宝宝喝奶时在奶中加入一片乳糖酶片，可防止腹泻的发生。可在宝宝腹泻严重时或感染性肠炎时暂时用不含乳糖的奶粉来代替牛奶粉和母乳，但不能长期用这种奶粉，会引起宝宝营养不良，影响宝宝发育。

热心网友 时间：2022-07-02 00:28

要解决孩子乳糖不耐受的这个问题，我们首先需要了解乳糖不耐受的起因和表现症状是什么，其实乳糖就是存在于牛奶和其他奶制品中的主要糖类，宝宝乳糖不耐受是指宝宝体内无法产生足够的消化乳糖所需的乳糖酶。因无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而造成胃肠问题。
对于小宝宝来说，人体乳糖酵素是在断奶期才逐渐下降，因此，婴幼儿喝牛奶多半不会腹泻。但也有一些宝宝是先天性乳糖酵紊缺乏。
乳糖不耐症6个主要表现
腹胀
腹泻
腹绞痛
肠鸣音亢进（即腹部发出咕噜声）
吃完奶后两小时内屁多
体重很难增长
营养治疗9原则
乳糖不耐受既无法治疗，也不能预防。但是如果你的宝宝是乳糖不耐受，你可以采取以下措施来帮助减轻宝宝的不适。
1 配合谷物同吃
一般来讲，乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶，就会有较重的症状。但在混合膳食时，牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用和消化运动的进行，可以提高乳糖的吸收率。
比如，让宝宝在喝奶前或喝奶时吃一些饼干、面包，就会减少肠道排气和不舒服的感觉。如果喝奶粉，加入一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有些奶粉，在加工中一般经过高温和加压，又加入了蔗糖和其他添加剂，如乳糖酶或乳酸菌等，使乳糖得到部分分解和稀释，使肠道较容易吸收和利用。而且，冲调奶粉中的乳糖含量也易于控制，更加适合于这种特定人群。
2 少量多次摄入乳制品
每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的，有的宝宝喝一杯奶（含12克左右乳糖）出现腹胀、腹泻，而有的宝宝喝了半杯奶出现反应，这就是说，在一定程度对牛奶还是可以耐受的。所以，如果把一杯奶分成2次喝，或采取少量多次的方法，也可以化解乳糖不耐受的情况，或完全使过敏的宝宝不发生任何症状。
3 暂时更换不含乳糖奶粉
对于因腹泻或药物的原因引起的继发性乳糖不耐受，可以暂时更换为不舍乳糖的婴儿配方奶粉．待宝宝的肠道症状恢复正常后再逐渐替换为含乳糖的婴儿配方奶粉。
4 喝酸奶
酸奶是加入一定乳酸菌后经过发酵而生成的。发酵过程使原奶中的20%～30%的乳糖分解成了乳酸，蛋白质和脂肪分解成了小的组分，钙、铁、锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来，使其更易消化吸收。所以，酸奶对饮用牛奶后常常有腹胀、腹鸣甚至腹泻的乳糖不耐受的人群最为适宜。
注意：对4个月的宝宝来说，酸奶是可以吃的。但酸奶不是最好的代乳品。因为，与奶粉相比，酸奶的口味比较甜。宝宝过早地大量食用，可能会造成他对甜味食品的依赖，影响他的健康成长。
5 加一片乳糖酶
发生乳糖不耐受是由于体内缺少乳糖酶所引起，如果喝奶时吃一片乳糖，就会容易预防不舒服的症状。因为，外援性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。
6 喝羊奶
晕奶乳糖含量较牛奶低，而且含有丰富的ATP(三磷酸腺苷）成份，它可促进乳糖分解并转化利用，因此饮用后不易产生“乳糖不耐症”现象。针对婴儿的消化系统，建议喝羊奶。羊奶相对牛奶更养胃，其富含的营养相对来说要超过牛奶。
7 测试宝宝的乳糖承受量
有些乳糖不耐受的人可以消化少量乳糖，而有些人则对一丁点儿乳糖都非常敏感。通过一系列尝试和观察，你多半就会知道宝宝能吃哪种奶制品以及能承受多大的量。
8 保证宝宝的营养需求
如果你发现随着宝宝的成长，你需要去掉他饮食中的乳制品，那么你就要保证宝宝所需的其他钙质来源，以帮助宝宝的骨骼和牙齿健康生长。不合奶的钙质来源包括绿叶菜、强化钙的果汁、豆奶、豆腐、西兰花、三文鱼罐头、橙子和强化钙的面包等。
9 仔细阅读食物成分表
尽量让宝宝避免吃乳制品和其他所有含乳糖的食物。有些看起来似乎无害的食物实际上也含有乳制品，比如饼干、麦片、人造黄油、沙拉酱、面包、午餐肉等。所以你要仔细阅读食品标签上的食物成分表。查看食品标签上的成分时．不仅仅要注意其是否含有牛奶。乳清、凝乳、奶类副产品、乳粉、脱脂乳粉、干酪素、半乳糖、脱脂奶粉、乳糖以及乳清蛋白浓缩物，这些名称都表示产品中含有乳糖成分。
目前唯一100%无乳糖的是植物奶及其衍生物，例如豆浆。
而面包、谷类食品、薄煎饼、巧克力、浓汤、布丁、色拉调料、冰冻果子露、速溶可可混合配料、糖果、冷冻食品、曲奇饼混合料以及热狗都可能含有乳糖。虽然其乳糖含量可能很低，但仍会让低耐受人群出现乳糖不耐症状。所以对于乳糖不耐受的孩子应警惕这些食物，避免孩子出现乳糖不耐受的情况。

热心网友 时间：2022-07-02 02:02

你好，婴儿乳糖不耐受症是由于小肠粘膜乳糖酶缺乏或活性不足，不能完全消化分解母乳或牛奶中的乳糖所引起的以腹泻、腹胀、腹痛为主要症状的非感染性疾病。其实，世界人群中都存有不同程度的乳糖酶缺乏，但有明显的种族差异，亚洲人较严重，达到90％以上。乳糖不耐受是引起婴幼儿腹泻的重要因素，病程长，药物治疗很困难，如不加重视，其长期危害表现为钙等营养吸收不良、体重低下和生长发育迟缓。解决这一问题的最好方法就是提供不含乳糖的食品。 建议妈妈们要坚持母乳喂养，过度时间稍微长一点，让宝宝的身体慢慢接受，随着小宝宝肠胃功能发育，情况会慢慢好转。

热心网友 时间：2022-07-02 04:10

。。不耐受吃奶粉也是不耐受啊，除非吃无乳糖奶粉，可是那个营养不是很好啊！我家前段时间也是，肠炎带的不耐受，一天拉7，8次，现在去中医院买了自制的中药涂脐，当天就有效，现在吃奶粉一天两次，但是母乳回了好多，伤心啊！

热心网友 时间：2022-07-02 06:35

根据您描述的情况，建议夜间喂奶后就不要拍背了，本来宝宝已经进入睡眠了，一拍反倒清醒了，不利于睡眠。你的宝宝4个月了，再过几个月有可能不吃夜奶了，当然，因人而异，主要看宝宝的需求吧。