麒麟写两条保护视力的建议有哪些

发布网友发布时间：2022-07-23 04:15

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热心网友时间：2023-11-22 22:20

摘要保护视力的建议:（1）要尽量减少近距离用眼的时间，一定要控制；（2）要增加户外时间，这个是目前国际上公认的最有效的预防近视发生、发展的方法，如果每天能够保证1-2个小时的户外时间，近视的发病率会变得很低；（3)在平时的生活中，要做到良好的习惯，要保持正确的坐姿。不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读。要经常往远看，做眼保健操。多吃对眼睛有好处的食物是很有帮助的。咨询记录 · 回答于2021-12-11麒麟写两条保护视力的建议有哪些您好，我正在帮您查询相关的信息，马上回复您。保护视力的建议:（1）要尽量减少近距离用眼的时间，一定要控制；（2）要增加户外时间，这个是目前国际上公认的最有效的预防近视发生、发展的方法，如果每天能够保证1-2个小时的户外时间，近视的发病率会变得很低；（3)在平时的生活中，要做到良好的习惯，要保持正确的坐姿。不要躺着看书，也不要在摇晃的车上阅读。要经常往远看，做眼保健操。多吃对眼睛有好处的食物是很有帮助的。希望我的回答能够帮助到您，如果您对我本次的服务满意，请给我一个赞！祝您生活愉快！