红豆浆营养

发布网友发布时间：2022-07-23 14:46

共5个回答

热心网友时间：2022-07-13 00:08

中医上解释：
性味性平，味甘、酸。
功能主治利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。
营养学：
含α-、β-球朊（α, β-globulin）、脂肪酸、烟酸、糖类，维生素A1、B1、B2，植物甾醇、三萜皂甙等。

另外我在一个医学报道上看到过，红豆里有很多多酚类，是很好的抗氧化剂。

红豆性质是性平，味甘。意思是很温和养脾胃，所以您胃不好时可以喝的。但是注意红豆打豆浆和绿豆豆浆一样淀粉很高，很容易糊机器。我建议是不要和纯的红豆豆浆，在植物蛋白含量上不如黄豆。您可以把几种豆子都泡好，一起打五谷豆浆，这样营养很丰富，不会造成胃部的负担。我和我妈妈胃也不好，喝这个五谷的就不会负担。我想您也也不会有问题的。也没出现胃胀气。，愿您全家身体健康。

热心网友时间：2022-07-13 01:26

中医上解释:
性味性平，味甘、酸。
功能主治利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。
营养学:
含α-、β-球朊（α， β-globulin）、脂肪酸、烟酸、糖类，维生素A1、B1、B2，植物甾醇、三萜皂甙等。

另外我在一个医学报道上看到过，红豆里有很多多酚类，是很好的抗氧化剂。

红豆性质是性平，味甘。意思是很温和养脾胃，所以您胃不好时可以喝的。但是注意红豆打豆浆和绿豆豆浆一样淀粉很高，很容易糊机器。我建议是不要和纯的红豆豆浆，在植物蛋白含量上不如黄豆。您可以把几种豆子都泡好，一起打五谷豆浆，这样营养很丰富，不会造成胃部的负担。我和我妈妈胃也不好，喝这个五谷的就不会负担。我想您也也不会有问题的。也没出现胃胀气。，愿您全家身体健康。

热心网友时间：2022-07-13 03:00

红豆豆浆营养不及黄豆豆浆最好混合打豆浆营养互补充分煮熟后胃口不好也不会胀气。

热心网友时间：2022-07-13 04:52

红豆比黄豆更有营养些，不过要是胃不好的人不要喝太多，喝太多会消化不好，豆类蛋白质的含量较高，不易消化……

热心网友时间：2022-07-13 07:00

我觉得两种不能比较，我觉得它们的营养物质都不同，你可以尝试每天换着喝，不是更好吗？