发布网友 发布时间:2022-07-23 14:20
共4个回答
热心网友 时间:2024-11-14 17:18
是的,我左脚踝也是受伤几次了,以后每打球落地稍不注意的话就很容易再次受伤的,受伤后一定要注意休息,不能等伤未痊愈就上战场,这样会更容易受伤的。祝你能健康的享受这份运动。热心网友 时间:2024-11-14 17:19
这个还真是,我就是这样,高二脚踝软组织重伤,休息了6个月,然后现在大二了,打球踢球如果用力部位不对就很容易再次受伤,需要特别注意受伤部位,打球戴护具,避免受伤热心网友 时间:2024-11-14 17:19
是真的,你需要在休息几天才能继续运动热心网友 时间:2024-11-14 17:20
下不要剧烈运动,做热身动作!!每次不要超过15分钟,坚持7天!!