发布网友 发布时间:2022-07-21 21:37
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热心网友 时间:2023-11-01 16:09
用料
主料
枣(干)适量
调料
冰糖
少许
姜
适量(想要辣的可以多用姜)
红糖
适量
水
适量
红枣姜茶的做法
1.姜切碎,用挤蒜器挤成泥
2.大枣用剪刀剪碎,去核
3.将枣、红糖、冰糖、姜碎放入电压力锅,加入适量水,水没过红枣。选择“煮豆”功能即可
4.吃的时候,用勺子舀出,用开水或温水冲泡。味道好极了!放在玻璃容器里,放在冰箱保存
健康小常识
1、红枣姜茶是能补脾益气,养心安神。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就说红枣能补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。
2、大枣中含有三萜类化合物,如山楂酸,具有抗疲劳作用,能增加人的耐力。
3、此外,大枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功能。大枣可鲜食常吃红枣能够防衰老、延年益寿,俗有日食三枣,百岁不显老,养颜当然是它的最基本功效了。生姜姜能温中逐寒,化痰回阳治腹痛肢寒腰酸软,肠鸣腹痛,便稀泄溲不利,身浮肿,怕冷或胃寒不适等。姜枣健脾养胃疗效很好,适用于体寒脾弱者。