粉肠焗饭的功效
发布网友
发布时间：2022-07-21 01:11
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-25 17:39
粉肠焗饭可以降低血液粘滞度,预防高血脂、高血压等心脑血管疾病出现。
粉肠焗饭的做法：
新鲜猪大肠放淀粉放料酒抓干净抓干净后冲水，然后反面，把白色的油脂撕下切成三厘米左右的段子锅中烧热水，倒进猪肠水开后捞起来捞起后过冷水，然后沥干水，依次加进盐，料酒，酱油，蚝油，胡椒粉。
腌制半小时以上切好姜米，放进猪肠里面葱花准备好，饭煮至八成熟时，倒进猪肠摆放好猪肠，饭好后不要急着开饭盖，让它闷5分钟左右！揭盖后，倒进适量花生油，适量酱油最撒上葱花搅拌均匀就可以吃了。
菲律宾无冠菠萝果眼较浅，无需挖果眼，也没什么涩味，无需浸盐水，所以可以直接在果壳里挖肉享用。由于它比较甜，所以食材上我会选用虾仁和玉米粒来提鲜。煮饭的时候加入适量椰油，米饭会有浓郁的椰香味。而且芝士含钙质丰富，加上海鲜和菌类，特别适合小孩子吃。
