麦片属于减肥食品吗?

发布网友发布时间：2022-07-20 20:02

共2个回答

热心网友时间：2023-10-23 18:41

不加糖可以属于减肥食品，加了糖的话就不一定了，可以加少量糖，现在市场上有卖淡的麦片，你可以去买来，自己加一些调料

热心网友时间：2023-10-23 18:42

纯燕麦作为全谷物，在作主食的时候，适量食用对减肥的是有帮助的。
但是我们知道纯燕麦的热量并不低，也就是说，如果我们食用大量的纯燕麦，热量还是可能超过我们的身体需要，这个时候，燕麦也就不能说是减肥的了。
对于任何食物，超过我们需要的量都会对我们减肥造成负面影响。
因此，适量的纯燕麦是可以帮助我们减肥的，但是过量的话，却是会妨碍我们减肥的。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com