木耳彩椒荷兰豆能同在一起煮吗?

发布网友发布时间：2022-07-20 19:25

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热心网友时间：2023-10-23 15:37

一、可以一起木耳彩椒炒荷兰豆，荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。具有和中下气、利小便、解疮毒等功效。木耳彩椒炒荷兰豆，也是非常清爽的一道菜。
用料：木耳50克、荷兰豆200克、彩椒100克、油适1匙、盐1匙、味精1匙。
二、木耳彩椒炒荷兰豆的做法
1、准备好所有材料。
2、所有材料切小块备用。
3、锅中放油，油热后放入所有材料。
4、翻炒均匀后放入盐，味精调味。
5、最后就可以出锅了。
三、烹饪技巧：荷兰豆一定要炒熟才能食用。

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