腿部皮肤粗糙是什么原因?
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发布时间：2022-06-29 09:31
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热心网友
时间：2023-10-28 20:36
皮肤粗糙干燥怎么办?皮肤干燥会让肌肤粗糙不堪，甚至还会起皮，那么皮肤粗糙是什么原因?皮肤粗糙怎么办呢?
一、皮肤粗糙是什么原因
1一、内在身体的反应。
处于经期，睡眠不足，常熬夜，不爱喝水，常吃辛辣刺激的食物 ，水果的摄取量少等不良的活习惯也会影响细胞的新陈代谢。工作压力大，长期处于紧张状态，也会使皮肤粗糙无光泽 。
2、维生素A、B的缺乏。
维生素B调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康。维生素A对皮肤有着至关重要的作用，主要包括强抗氧化剂，降低自由基对皮肤的氧化，锁住水分。延缓衰老，抗角质化的作用。清除毛孔内的细菌、脏东西，缩小毛孔。维生素A可以对粉刺起到治疗的作用。
二、皮肤粗糙干燥怎么办
1、保湿滋润不能忽视
糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。
2、定期强效护理肌肤
除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康;并且定期给肌肤做补水养护，让肌肤定期高效补水，建议一周2-3次。
3、肌肤接触物的卫生
接触肌肤的物品一定要保持卫生，切勿让肌肤油脂细菌，残留在肌肤的接触物上，二次感染肌肤，给肌肤带来更多的问题，为此日常除了注重个人卫生，还要注重肌肤接触物的清洁。
皮肤粗糙是什么原因?皮肤粗糙怎么办呢?你现在知道了吧!
