为什么腰疼容易晚上疼?
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发布时间：2022-07-22 01:21
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时间：2023-11-03 09:08
现在社会越来越进步了，竞争也是越来越激烈了，生活的节奏也是越来越快了，而我们的身体似乎也越来越“虚”了。因为各种的原因，现如今腰部出现问题的人群也是越发的多了。腰疼已经成为了一个大众性的话题，并且我们会发现，腰疼最严重的时间一般都出现在晚上，这是为什么呢？主要原因是注意力、持续劳累、气温、睡姿等造成的哦。
1、白天注意力在其他方面。
在白天的时候，我们主要的精力是放在了工作上面，会全身心的投入到自己的事业当中，于是就很容易的忽视一些其他的东西，就算是在不经意间腰疼了一下，也只是适当的活动两下，缓解之后继续投入到工作之中。而到了晚上，我们也就到了放下工作、自我休息的时候，这时候就会将注意力放在了腰疼上面，导致了疼痛的放大！
2、持续劳累的积压。
同样的，白天工作了一整天，不管是从事何种的行业，体力活、脑力活等，都会对我们的腰椎造成压迫和挤压，白天可能没觉得，但是到了晚上舒缓的时候，就很容易造成腰部的疼痛，甚至是加重疼痛感。
3、气温也是关键。
昼夜的温差不管是在任何的地方都是会存在的。在白天的时候，不管是气温还是肢体的活动，都会造成血管的扩张，从而加快血液的循环，正所谓痛则不通、通则不痛，血液循环加快也就会起到一定的缓解的效果。到了晚上，气温下降，使得血管收缩，从而导致了疼痛的出现，因此，保暖很重要！
4、睡姿的不同造成疼痛。
腰间的疼痛也是分为很多种的，有扭伤、突出、劳损等几类，不同的睡姿造成不同部位的刺激，从而会造成对应部位疼痛的加剧！所以，睡姿真的一定要注意。另外就是对于腰椎间盘突出症的患者而言，不要睡软床哦。
造成腰疼的原因多种多样，但是有一点是一样的：及时检查诊断，对症就医。大病都是由小病演变而来的，不要因小失大，一定要做到早发现早治疗，为自己的健康负责！
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时间：2023-11-03 09:09
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时间：2023-11-03 09:09
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时间：2023-11-03 09:10
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时间：2023-11-03 09:10
