铁观音的禁忌与副作用 喝铁观音的注意事项
发布网友
发布时间：2022-07-23 13:33
共1个回答
懂视网
时间：2022-10-06 19:45
1、不要空腹喝茶。茶性沁入肺腑，有害身体健康。
2、不要饮用太烫的茶水。否则会对人体喉咙，食管和胃产生刺激，有可能引起器官病变。
3、不饮冷茶，否则可能产生聚痰的副作用。温茶可以使人心明眼亮，心旷神怡。
4、不饮浓茶。浓茶含咖啡碱，刺激性非常强，有副作用，容易引起头痛，失眠。
5、不用茶水下药，会影响药效。茶水会分解鞣酸，与药物结合产生沉淀，阻碍药效的吸收。
6、不要冲泡时间太长。冲泡时间太长会破坏茶里的维他命、蛋白质，大大降低营养成分。
7、不要饭前喝茶。否则会冲淡唾沫，使口里没有滋味，更严重还可能还会使吸收氨基酸的功能减退。
8、饭后不要立即喝茶。茶中的鞣酸与食物中的氨基酸结合，会影响人体对氨基酸和铁的吸收。
9、不喝隔夜茶。隔夜茶里的维他命已经丧失，氨基酸也会变成球菌。
热心网友
时间：2024-02-25 00:59
2、贫血不宜喝铁观音。因为铁观音中含有大量的鞣酸，鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物，使体内得不到足够铁的来源，尤其是女性在来月经期间，更不适合喝铁观音，因为在那段时间喝茶尤其是喝铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。
3、酒后不宜喝铁观音。一般都认为喝完酒，喝点茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重人的心脏负担;其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性;所以，为了保护心肾，不要在酒后饮茶，尤其不能饮铁观音类的浓茶。
