一个水煮蛋的蛋白的热量是多少？
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发布时间：2022-04-22 19:29
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时间：2023-10-26 06:35
涓的读音是【juān】。
一、词性及释义。
名词，形声。从水，从肙，肙亦声。“肙”意为“细小的”、“小巧的”。
动词，指选择。还指除去，清除。
二、释义。
涓，汉语汉字，笔画10画，左右结构。指的是细小的流水。
三、出处。
泉涓涓而始流。——陶渊明《归去来兮辞》。
四、组词及解释。
涓涓不壅终为江河：细小的水流如果不堵塞，终将汇合成为大江大河。比喻对细小或刚刚萌芽的问题不加注意或纠正，就会酿成大的问题。
涓滴成河：一点一滴的水珠汇集起来就可以成为河流。形容积少成多。
涓滴不漏：比喻极小或极少的东西。一点儿也不遗漏。亦作“涓滴不留”、“涓滴不遗”。
涓的例句：
1、有时，它涓涓细流，翻过小天池山，形成一线，进入幽谷。有时它银丝缕缕，经过小天池山的每个山口，形若玉帘抖落而下。有时，它又似奔腾的江河，翻过天目山顶，汹涌澎湃，飞流直下，一泻千尺。
2、来到九级天溪，由于连年干旱，这里已经看不到瀑布倒挂、天池盈溢，只有涓涓细流从石缝中溢出，天池已变成了小水潭，但泉水依旧清澈透明，可喝可鉴。
3、人们常说母爱就像那涓涓细流，缓缓的流淌，却温暖了每一个儿女的心，母爱就像那冬天的暖阳，就像那润物细无声的春雨，就像那微微拂面的微风，母亲用她那温暖慈爱的目光包裹着每一个远行的游子。
4、虽然你现在还只是一株稚嫩的幼苗。然而只要坚韧不拔，终会成为参天大树；虽然你现在只是涓涓细流，然而只要锲而不舍，终会拥抱大海；虽然你现在只是一只雏鹰，然而只要心存高远，跌几个跟头之后，终会占有蓝天。
一个水煮鸡蛋的蛋白含有多少卡路里和多少蛋白质?
一个鸡蛋50克，含5克蛋白质。鸡蛋白的热量是20千卡/个。
一个水煮蛋的蛋白的热量是多少?
一个普通煮鸡蛋的热量是40大卡,煎鸡蛋的是80大卡.一个煮鸡蛋的蛋白也就是25大卡左右.吃鸡蛋是不会轻易发胖的,特别是煮鸡蛋.
六个水煮鸡蛋白的热量是多少 一个水煮鸡蛋多少热量
一个水煮蛋的热量是40卡，只是蛋白的话大概在25k。更精确的算法是没100克含有60卡路里的热量，摄入60k热量相当于走路15分钟。
一个水煮蛋的蛋白的热量是多少?
1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，1 个煎荷包蛋的热量是120大卡。鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高。正常情况下，一个鸡蛋的热量大概有80卡路里，如果处于减肥...
一直煮鸡蛋蛋白的热量是多少呢?
一个煮鸡蛋的热量大约为80卡。一天究竟吃几个鸡蛋好？首先来看看从一个鸡蛋能得到多少营养。一个中等大小的鸡蛋，平均约重50克，能提供蛋白质6克，脂肪5克，热能72千卡，钙23毫克，磷89毫克，铁1.2毫克，维生素A612国际单位，硫胺素0.07毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.04毫克，胆固醇300毫克。若...
一个鸡蛋白的热量是多少?
鸡蛋白的热量，以100克可食部分计算是60大卡，即251千焦。每一个鸡蛋白大概重量在30克左右，含有热量十五大卡上下，属于一种低热量的食物。适量的吃鸡蛋白并不会引起肥胖，但是需要注意蛋白质中含有的蛋白质含量非常高。摄入过多之后有可能会导致过敏性疾病的发生，对于本身有过敏性体质的人群建议少吃鸡蛋...
一个水煮蛋的热量
根据不同的煮法和鸡蛋的大小，水煮蛋的热量会有所不同。一般来说，一个中等大小的水煮蛋约含有70-80 卡路里的热量。大部分的热量来自于鸡蛋的蛋白质和脂肪。请注意，若在煮蛋的过程中添加了其他食材，如油或盐，这些也会增加热量。如果你想了解更具体的数据，请参考相关的食物热量表。
一个水煮蛋的热量大约是多少大卡?
水煮蛋的热量大约是72大卡，这是一种营养丰富的食品，因其烹饪方式简单，且营养吸收率高达98%。相比于其他烹饪方法，如炒蛋和嫩炸，水煮蛋在保持营养价值的同时，减少了额外的油脂摄入。一个水煮蛋的能量相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，足见其热量适中。每100克鸡蛋中，蛋白质含量为12.58克，主要由...
一个鸡蛋白的热量是多少?
热量大约保持在60大卡左右。每100克含蛋白质10克，脂肪0.1克，碳水化物1克，灰分0.6克；钙19毫克，磷16毫克，铁0.3毫克，核黄素0.26毫克，尼克酸0.1毫克；维生素A及C缺如；硫胺素0.216微克/克，泛酸<1微克/克，对氨基苯甲酸0.055（干卵白）微克/克。按水分和固形物所占比重，则含水分87...
一个鸡蛋白的热量是多少?
如果是单独蛋清的热量，相对来说还是比较低的，100克蛋清的热量大概在60克左右，蛋清中含有蛋白质，蛋氨酸，维生素以及钙，铁，磷，镁等多种矿物质。可以提高机体的免疫力，维持机体正常的新陈代谢，可以预防营养不良，可以促进骨骼和牙齿的生长，增加骨骼的柔韧性和牙齿的坚固性，一般一天1到2个鸡蛋清，...
