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蜂蜜水哪个时间喝最好

发布网友 发布时间:2022-04-22 19:28

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热心网友 时间:2023-10-26 05:41

1、9点之前,可以用一勺草甸蜂蜜,兑入300ml温开水,40度左右。
2、12点半-14点之间,草甸蜂蜜可以搭配绿茶饮用。
3、16点,直接食用两勺草甸蜂蜜,让你解除饥饿感,以及缓解疲劳。
4、19点之前,用干玫瑰花5颗,泡成玫瑰花茶,温后,加入一勺草甸蜂蜜,饮用两杯。既能美容养颜,又能促进睡眠。
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