萝卜蜂蜜水有哪些作用与功效？

发布网友发布时间：2022-04-22 19:24

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热心网友时间：2023-07-18 09:13

萝卜蜂蜜水是用萝卜和蜂蜜为原料制作而成的饮品。其中萝卜一般选用白萝卜，因为白萝卜既能生津止咳、理气化痰，还能缓解咳嗽。蜂蜜能润肺止咳、润肠通便、美容养颜。白萝卜与蜂蜜同食，具有止咳化痰、美容养颜、润肠通便的功效，具体如下：
1、止咳化痰：萝卜蜂蜜水可以顺气、润肺，对于咳嗽的治疗有一定辅助作用。当患者因为上呼吸道感染等疾病而导致咳嗽、咳痰等症状时，可适量饮用，可以减轻症状。因为白萝卜可以顺气，且有一定的消食导滞作用，所以对于食积导致的咳嗽也有一定效果。
2、美容养颜：蜂蜜中所含有的多酚类和黄酮类物质及维生素等成分都有一定的抗氧化作用，可以改善细胞色素的沉积，因此萝卜蜂蜜水可以起到美容养颜的功效。
3、润肠通便：萝卜中含有大量的芥子油、膳食纤维、淀粉酶等成分，能够加快肠胃蠕动促消化。蜂蜜质平、味甜，具有滋阴润燥、滋阴润肺、养心安神、润大便等功效。
但需要注意的是，蜂蜜要等萝卜汤变温后再加入。如果温度过高的话,蜂蜜里含有的酶和矿物质就会被高温破坏,导致营养物质流失。另外糖尿病和高血糖患者慎重饮用此饮品。

热心网友时间：2023-07-18 09:14

吃蜂蜜萝卜汁的好处有
1. 对肝脏有益：蜂蜜萝卜汁能够活化肝脏，促进肝脏新陈代谢，抑制脂肪肝，预防肝炎等疾病。
2. 有助消化：萝卜含有丰富的维生素和矿物质，有助消化，帮助消化系统更加健康。
3. 活血调经：萝卜含有丰富的植物类黄酮，有助活血，调节内分泌，对女性的经期不规律有调理作用。
4. 增强免疫力：萝卜中含有大量的维生素C，有助于增强机体的免疫力，预防疾病。
5. 抗氧化：萝卜中含有丰富的维生素和酶活性物质，有助抗氧化，预防疾病。

热心网友时间：2023-07-18 09:14

萝卜蜂蜜水是用萝卜和蜂蜜为原料制作而成的饮品，其实，萝卜一般选用白萝卜，因为白萝卜精的生津，止咳，理气，化痰，还能缓解咳嗽，蜂蜜能润肺止咳，润肠通便，美容养颜，白萝卜与蜂蜜同食，具有止咳化痰，美容养颜，润肠通方便的功效