怎样练出动听的播音腔
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发布时间：2022-04-22 18:48
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时间：2022-05-23 04:24
关于正确发音：
从事语言表达的艺术家，应该在忠于生活语言的基础上，对书面或自己的腹稿，提纲进行第二次创作。从无声变为有声的，从文字的变为口头的。这就需要有良好的发声状态，标准的语音，完美的吐字归音。我们的语言不能再大自然的生活语言，而是要高于生活语言的艺术语言。要成为一名优秀的节目主播，正确的用声至关重要！我们必须做到：
①气息下沉，保持声音宽厚，通畅
②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵
③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确；
字颈要定型标准，过渡柔和；
字腹要拉开立起，圆润饱满；
字尾要归音到位，完整自如。
④弹性声音，声音的伸缩性和可变性
下面就对播音时的气息控制，共鸣运用，吐字归音，声音弹性变化训练进行描述。
口部训练篇
一 口的开合训练
张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
二 咀嚼练习
张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放
三 双唇练习
双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
四 舌头练习
舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘。舌根与软腭接触打响。
注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助
一 胸腹联合呼吸法
1) 慢呼慢吸立正站稳或一只脚稍稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子呼吸一口新鲜空气。这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部充满了气息，感觉入了丹田，保持几秒钟，然后再轻缓地呼出。
2) 快吸慢呼当看到一封使你意想不到的高兴地信时，这时你会快而短促的吸了一口气，并保持气息，你喊了一声啊以后，还保持着吸气的状态，这样快速的吸气，是播音中常用的快吸慢呼，常练数枣的绕口令会帮助你更容易掌握。
二 弱控制训练
①缓慢持续的发出ai. uai .uang. iang四个音
②夸大声调，延长发音，控制气的训练。
③通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
三 强控制训练
1)用京剧老生笑的感觉，吸气后发ha-ha-ha-ha-ha，体会气息下沉
2)反复弹发hei-ha-hou
3)Peng-pa-pi-pu-pai 体会气上下贯通，力度加强
共鸣控制训练
播音员主持人在工作时需要一定的共鸣作为基础，以达到宽厚，圆润明亮，集中地用声目的。在你播音时，感到不费力，自然，舒展。就是运用了共鸣。好的用声者使用在声带上的能量只占总能量的五分之一，而五分之一的力却用在了控制发音器官的形状很运动上面。
在产生共鸣的过程中，共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润色，优美。调节共鸣器官可以丰富或改变声音色彩，同时起保护作用。因为良好的共鸣减轻了气流对声带的冲击，延长了声带的寿命。
播音，主持节目时，大部分采用中音区，而中音区的形成又在口腔上下，这样就决定了用声的共鸣重心在口腔上下，以口腔共鸣为主。胸腔底座是基础，要多一点，发高音时增加呼吸量，发挥一下鼻腔，头腔的的作用。
声音圆润集中，需要改变口腔共鸣条件，发音时双唇集中用力，下巴松，打开牙关。喉部放松，提额肌，颊肌，笑肌，在共同运动时，嘴角上提。张口吸气或用“半打哈欠”感受喉部，舌根，下巴放松。这时口腔共鸣会加大，在打开口腔时，同时也要注意唇的收拢。
口腔共鸣训练
双唇用喷法，舌头用弹法，要有意识集中一点发，似子弹从嘴里喷出，集中栅格直打到硬腭前端送出，注意鼻咽要关闭，不产生泄漏。
①ba-da-ga ba-da-ga
Pa-da ga pa-ta-ka
②ba da ga pa ta ka
Pa ta ka ba da ka
③peng pa pi pu pai
pai pu pi pa peng
声音弹性训练
有声语言负载量大，信息量大。我们播音创作要适应思想感情多变的要求。要想感情真挚动人，就需要在自然地基础上逐步培养一种具有感染力的声音，使得声音和感情统一起来，是声音适合感情的变化，适应作品的内容的需要。也就是声音应该有伸缩性和可变性，即声音的弹性。
声音弹性的训练：
1 ，扩展音域，加大音量，控制气息。注意声音的高低，强弱，虚实，刚柔，厚薄，明暗等变化。
2.刻意夸大，声音运动幅度大，用丹田气。
吐字归音训练
普通话音节分为声母，韵母，声调，即字头，字颈，字腹，字尾，字神，在播报中，播音员吐字清晰，声音饱满是最基础的要求。
①字头：咬住弹出，部位准确 气息饱满 结实有力 短暂敏感 干净利落
②字颈：定型标准 过渡柔和 肌肉紧张 次于声母 音短气弱 准确自然
③字腹：拉开立起 气息均匀 音长声响 圆润饱满 窄韵宽发 宽韵窄发 前音后发 后音前发 圆唇扁发扁唇圆发
④字尾：尾音清短 完整自如 避免生硬 突然收住 归音到位 送气到家 干净利索 趋于鲜明
⑤字神：阴阳上去 高低转降 达到字音规范，字正腔圆。
补充：
克服大舌头的方式也十分巧妙！将“*人民广播电台”用拼音法拼读出来。也就是zh ong=中、yi ang=央，依次类推。这几个字所包含的拼音涵盖了平仄和抑扬，是最简单的音准练习！
总之，说词达意，音准第一。在音准的基础上，再来把我们的声音一点一点优化吧。相信持之以恒的练习，你会发现其实你就是生活中的主播！
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时间：2022-05-23 05:42
播音腔口部训练：
1、口的开合训练：张开嘴打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然平放。
2、咀嚼练习：张口咀嚼和闭口拒绝结合进行，舌自然平放。
3、双唇练习：双唇闭拢向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右转圈。
4、舌头练习：舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘，舌根与软腭接触打响。
注：口部训练需要反复，长期的练习，对于吐字归音有很大的帮助。
扩展资料：
1、从语流面貌上看，播音的语流是串珠式的，语流中的字音强调颗粒性。而朗诵的语流则不同。
2、从语流的节奏上看，播音的语流是相对匀速的、相对平稳的。而朗诵的语流则是变速的、波动起伏的。
3、在语流的停顿中，相对来说，播音更多的是语法和生理需要的停连，而朗诵更多的是情感需要的停顿。同时停顿的时值上，朗诵较之播音要更富于变化。
4、从语流的每个音节的时值（字音时长）上看，朗诵的字音与字音的时值差，要比播音大的多。
参考资料：百度百科-播音
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时间：2022-05-23 07:17
2，练习出播音腔之后，就需要练习 气息和元音发音，也就是aoewyu，让声音变得能够控制，并且圆润，久而久之，就能够发出动听的播音腔了。
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时间：2022-05-23 09:08
每次听到电视播音员字正腔圆的说话声，那富有磁性的嗓音就感到特别羡慕，现在做自媒体的人也很多，大家都想要能练出一口标准的播音腔，能够有*主持人的那种播音腔调那么怎么练呢？有以下一些注意事项可供参考。
一开始应当从每一个字的读音上进行纠正，尤其是一些嗯，带卷舌音的前韵，前鼻音后鼻音分不清楚的，地区应该逐字逐个地对自己进行基础的训练。
随后按照普通话练习教程去学习。不要读错字。并且在读的时候还要带着中气，不仅要读准字音，而且要带着一种中气去读。平时可以注意体育锻炼，特别是肺活量的锻炼。
除了练音也要掌握口型，播音员他们都是会有自己的一套，口操，就是训练嘴巴舌头的协调程度，这种口部操是要进行每天训练的，他能够让你吐字清晰。
如果你想做声优、播音、主持、配音伪音、电台主播，想让你的话变得好听、耐听、爱听的小伙伴，一篇文章可能很难让你快速学会，可以来这个Q群，首先是829，中间是704，最后是451，从零基础开启你的播音艺术之路~
在掌握了以上的基本夭折后，就可以给自己来一些小的训练，比如绕口令会把字音特别接近的字放在一起让你去读，不仅要读准，而且要实现一定的速度，这也是基本功其中之一。
通过以上的训练，如果你都达标了，那么就可以按照播音员的那种要求读一段小的新闻稿，这可以进行模仿，随后录音。
自己可以回放听自己的录音，看看有哪些方面不足，随后再进行纠错再提高，通过这样的方法，长期积累就能够实现您想要的波音腔。
小总结
1、一开始应该从每一个字的读音上进行纠正，特别是一些嗯，带卷舌音的前韵，前鼻音后鼻音分不清楚的，地区应该逐字逐个地对自己进行基础的训练。
2、随后按照普通话练习教程去学习。不要读错字。并且在读的时候还要带着中气，不仅要读准字音，而且要带着一种中气去读。平时就可以注意体育锻炼，尤其是肺活量的锻炼。
3、除了练音也要掌握口型，播音员他们都是会有自己的一套，口操，就是训练嘴巴舌头的协调程度，这种口部操是要进行每天训练的，他能够让你吐字清晰。
4、在掌握了以上的基本夭折后，就可以给自己来一些小的训练，比如绕口令会把字音特别接近的字放在一起让你去读，不仅要读准，而且要实现一定的速度，这也是基本功其中之一。
5、通过以上的训练，如果你都达标了，那么就可以按照播音员的那种要求读每段小的新闻稿，这就可以进行模仿，随后录音。
6、自已就可以回放听自已的录音，看看有哪些方面不足，随后再进行纠错再提高，通过这样的方法，长期积累就能够实现您想要的波音腔。
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时间：2022-05-23 11:16
这个“腔”实际指一种音调和腔调。唱歌的有唱腔，说相声的有相声腔，话剧的又有话剧腔，就连不同地方的方言也有归属于自己的腔调，比如这几年传染力非常强的东北腔。
而“播音腔”就是区别于日常谈话等等腔调，有着广播电视播音的一种独有的特色。
播音腔”作为一门有声语言艺术，是我国老一辈播音员多年实践、长期探索的艺术结晶，是经过漫长的历史洗礼和创新而形成的特有的语言样态。
建国后，随着我国广播电视事业的发展，从20世纪50年代到70年代末期，涌现了一大批优秀的播音作品和播音大家。齐越，夏青，方明，李野默，齐克建等老一辈播音艺术家，成为了一个时代的播音符号，有着彰显那个时代鲜明色彩的播音风格。
1978年改革开放，在一次某部门的工作会议上，对播音创作提出了新要求：“广播电视新闻的播出由播音员最终完成，应该继承保留好的传统，过于适用的、固有的、呆板的播音腔要改革，除了发布政令、宣读重要报告、播送重要*性文章，语调必须庄重外，一般来讲播音员要像知心朋友同听众谈话。”
从上面这样的一个大时代背景之下，我们不难看出对播音腔的研究已经开始肯定传统，排斥千篇一律一种腔调，高高在上的播音语言形式，关注播音本质问题。于是播音风格开始走向“平民化”路线，一直不断创新，增加观众喜闻乐见的方式，“播音腔”也在保证原有优良传统的基础上进行了丰富和发展，增添了新的生命力。
“播音腔”在继承了老一辈字音准确，内容准确，语言规范，具有庄重性，符合时代潮流，传达时代声音，把握时代要求，语言平实，语气亲切的基础上，实现了进一步突破，实现了由“播”-“说”-“讲”的巨大变化。
说了这么多，那“播音腔”是否还应该继续发展呢？答案当然是肯定的。播音是一门科学，必然要有自己的语言特征“播音腔”是我国老一辈播音员多年实践、长期探索的艺术结晶，后继者又在坚持和继承的基础上不断发展丰富着它。它的存在对我们语言风格的形成以及有声语言的传播具有一定的意义，只是在播音发展的过程中，有些播音员主持人只是掌握了广播电视语言的表面知识，而自认为真正掌握其精髓，不能够辨析的继承和发展播音语言的样态，用固有的自认为专业的腔调来谈论百姓身边的事情，没有真实情感，与受众距离拉大，心中没有观众，只有“范儿”，没有“魂”。
写到这想必题主应该有自己的答案和想法了，至于一个人如何练出播音腔这样的问题，我认为还是应该静下心来，在继承先辈们经验的基础上，不断革故鼎新，形成自身的风格，切合实际的发挥与拓展，才是“播音腔”学习与发展的真谛，而不是仅仅为了练出播音腔，使语言表达变得有形无神，这无异于舍本逐末，所以还是需系统的，一步一个脚印的带着对专业的热忱去学习才是。
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时间：2022-05-23 13:41
作为播音主持业专业人员或者爱好者，应该避免、改正这种矫揉造作、端着拿着的固定腔调。更不应该去刻意追求或者说练习所谓的“播音腔”。
不过从我的理解来看，你的原意应该是想问，普通人怎么拥有播音员那样准确清晰、饱满圆润的发音状态，轻松自如、富于变化发声状态以及张扬有度、富有魅力的情感表达状态。
如果你想做声优、播音、主持、配音伪音、电台主播，想让你的话变的好听、耐听、爱听的小伙伴，一篇文章可能很难让你快速学会，可以加一下老师为心：mtbyby【备注：播音配音】，你就会收获一节动听幽默的直播课，从0基础开启你的播音艺术之路~
这需要从语音、发声、创作三个方面入手：
在语音方面，学习汉语普通话正确的声韵调发音方式和语流音变规则，加强吐字归音的练习。这是基础，万丈高楼都由一砖一瓦堆砌而成，而播音创作过程中每一个字、每一个词、每一个声调，就是铸成播音主持这座高楼的一砖一瓦。俗话有言“吐字如珠”，只有每个字每个音都像一粒粒的珍珠那样饱满圆润了，才能串出一条条美丽的项链。
在发声方面，需要学习符合播音创作规律和需要的正确发声方式。发声训练的关键在于“控制”二字。每个人与生俱来都具有说话发声的能力，但这种自然状态下天然形成的说话能力无法胜任播音主持创作的需要，因此需要通过科学的训练，加强对于发声相关器官、组织的控制能力，例如对呼吸的控制、对口腔的控制、对喉部的控制、对共鸣的控制等，最终能让它们积极配合，为你的播音创作而服务。
播音主持即是技术也是艺术，除却上述种种技术层面的内容。要想学好播音主持，除了技术以外，还应该努力培养艺术素养。因为播音员主持人不是“发声机器”、“人肉喇叭”，播音创作也不是简单的把文字转化成声音的过程。而应该是基于文学作品或生活实践中的所闻、所见、所思、所感等，形成理解与感受，感知于心、并最终通过播音艺术语言给于受众的二度创作。
总而言之，这个过程很复杂，不要通过自己简单的理解或者道听途说，想当然地以为。以免养成一些错误的、不良的发声习惯。
大众对播音主持学科的误解早已有之：“不就是说个话吗”、“不就是念个稿子吗”。
爱好者对于专业技能的练习也有很多误解，比如为了模仿“有磁性“的声音故意压着嗓子说话；比如认为“播音发生”、“歌唱发声”、“戏曲发声”等都是一回事；再比如像你这样对于“播音腔”的误解。而这些，都是与播音主持学科的知识理论相违背的。
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时间：2022-05-23 16:22
①气息下沉，保持声音宽厚，通畅
②喉部放松避免声音捏、窄、挤、僵
③吐字归音要做到：字头咬住弹出，部位准确；字颈要定型标准，过渡柔和； 字腹要拉开立起，圆润饱满； 字尾要归音到位，完整自如。
④弹性声音，声音的伸缩性和可变性
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时间：2022-05-23 19:20
普通话是广大教师和播音员主持人的职业语言，大家平常接触到的普通话比较多，而播音腔是播音人员在练习过程中的习惯使然，那么播音腔的特点是什么呢？
播音腔的特点是：字正腔圆,发音有力,整体感觉四个字概括:掷地有声。这对于播音员本身的要求是很高的,首先是对于气息的控制和使用，讲求“深、匀、通、活、稳定、持久”，而用气发声的过程则使得主持人声线明亮、大气、稳重。而这样的播音方式,亦成为对于新闻主播的最基本要求。
二 播音的江湖很精彩，不仅要会驾驭播音腔，还要玩转各种百变腔调。
我看很多同学喜欢练习播音腔，希望自己也能发出字正腔圆的声音，从网上扒拉各种视频资料和找各种的文案资料，费了半天劲，总是有一种无力感，也有一种不自信感，我练的对吗？加之在练习的过程当中，有各种各样的概念，很多资料解释不清楚，很多同学学习的也是一知半解，再说播音腔不是随随便便一练就能成播音腔的，里面有很多你所不知道的讲究，以及你所不知道的练习方法。
如果同学们想在播音的江湖里，闯荡出自己的一片世界，那么就必须要学习，学习，再学习，当然很多同学说，谁不想学习呢，可惜没有名师带啊，只能靠自己瞎摸鱼，为了让真正想学习播音和配音的同学，能够学到真功夫，我们每天晚上8点都会在网上免费直播讲播音配音的相关学习方法，美女老师边讲边通过自己的声音进行各种演示，老师自己的声音也很甜美，也很有气质，让你感受真正播音老师的风采，老师会把复杂的播音配音知识，讲的通俗易懂，很多同学会有一种感觉，原来这么简单，只是自己瞎摸索走了太多的弯路了，所以如果同学们想听这位高手美女老师讲课，可以按照下面的方式操作：
第一种：加麦田老师的VX：mtbyby 备注：播音配音 她会安排听课。
第二种：可以关注微信公众号：恋音帝，会有自动回复如何听这位美女老师的课程方式。
想学习，就学习一下，不要总是停留在自己的固定的认知里，走出去，不要坐井观天，不要当井底之蛙，跟高手学习一下，你会发现不一样的天空，不一样的世界。我们既能玩的了播音，也能玩的了播音腔，既能玩的了播音腔，还能驾驭各种配音，这才是真正的高手，也只有这样，在声音的世界里，你才能真正的游刃有余。
三 该用播音腔的时候，昂首挺胸的时候去用，不该用的时候，咱就说方言。
在主持和配音领域的话，播音腔就可能成为一种略含贬义的形容。播音腔本身带来了极强的正式感，就势必在自然度上差了些，也就是说话不亲切。以配音为例，播音腔往往就类似于读稿子，好一点的也是有感情的读稿子，和还原真实的配音相违背。
我看网上有人说，播音腔在业界是指错误发声，这个太片面了，只能说需要分场合。如何在正式的场合，你被说成播音腔首先是对你专业能力的一种肯定，毕竟新闻播音可不是人人能来。但是应该合理去运用，播音腔应该是一种发声方式而不是语言腔调，要是什么时候说话都是播音腔就怪怪的了。”平时在生活中和朋友聊天什么的，就自燃说话就可以了，可以说普通话，可以说方言，当然可以有磁性的说话，但是这个时候别整播音腔，太正式了显得生分，所以播音腔是一种播音的技术，而不是生活的全部。
四 怎么既能练一个好的播音腔，还能练一副好声音呢？
在信息爆炸的社会，交流成为最重要的一个环节，随着时代的变化与发展，网上的社交代替了日常生活中面对面的交流。所以经常会出现一种现象，有些人在网络上谈笑风生，但在现实生活中沉默寡言﹔在虚拟世界中是中心，在现实却被残酷压完了腰。可能我们没有播音员和主持人先天的嗓音，但是我们可以练习自己的语气，轻重缓急、抑扬顿挫，通过后天的努力，来打造自己的实力，如果你强大，很容易就能碾压所谓的有天赋的人。
1. 气息的练习是王道。
气息是播音主持最重要的支撑，我们可以看到很多歌唱家晚年时也精神M铄，中气十足，也是因为气息练习的原因，让他们可以更好的保持健康。播音中提到的胸腹联合式呼吸法是相对简单并且易学的呼吸调理方式。气息的练习不仅会让声音洪亮，这也是主持人长期说话训练还能保证声带健康的原因。练习气息不仅可以使肺部得倒充分的锻炼，说起来话来也好听很多。在与人交流中，如果没有好的嗓音这一先决条件，我们不如试试练习自己的气息搭配口腔的共鸣，增强自己的声音魅力。
2.唇舌的练习。
我们说话不标准的原因之一在于自己的唇舌无力，唇舌没有足够的肌肉和灵活度，也会受到方言的干扰，导致我们的发音有问题。大家可以尝试练习以下这几个内容︰出租车司机开出租，老奶奶喝牛奶，—平盆面烙一平盆饼，你可能会发现自己的舌头不听使唤，这也就是由于唇舌无力造成的。我们可以先做最基础的唇音练习，把以下的绕口令先放慢念，逐渐加快到正常语速∶八百标兵奔北坡，六十六岁刘老六，炮兵并排北边跑，推着六十六只大油篓，炮兵怕把标兵碰，六十六枝垂杨柳，标兵怕碰炮兵炮，拴着六十六只大马猴，
3.口腔的练习。
其次，是对于口腔的把控。我们的练习方法就是︰提打挺松。
（1）提颧肌:刚开始的时候练习微笑，以后会形成习惯，有一种倾诉欲。
（2）打牙关:张开嘴让牙关完全打开，坚持一会，会感觉到酸疼，然后保持说话的时候后齿不闭合，想象自己在大口的咬苹果，后槽牙是打开的。
（3）挺软腭∶感觉就像打哈欠一样，软腭完全被撑起来，并且要一直保持这个状态。
（4）松下巴:下巴要完全放松，可以左右摇动下巴来帮助放松。
4.气息的练习：胸腹联合式呼吸法。
最后，也是最重要的对于气息的练习。我们需要利用胸腹联合式呼吸法。胸腹联合式呼吸法是播音员、主持人在工作时应该掌握的方法，这种方法是让胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，它可以操纵和支持声音的能力，为气息均衡、平稳地呼出提供了条件。可以想象自己的腰腹部有一圈自带的救生圈，不同的是在吸气的过程中我们需要把这个“救生圈”充满气，因为这样才能有足够的气息帮助声带震动，发出悦耳的声音。呼气的过程需要缓慢，最好可以练习发出si的声音（像蛇一样），不是大力的呼出，而是缓和的、平稳的坚持下去。
5.呼吸基本状态练习。
（1）吸气:“
沿纽扣”练习，沿后背、闻花香、抬重物、半打哈欠。先学会“蓄气”，即先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像闻花香一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次.
（2）呼气:
叹气、发ai音、吹桌面灰、发“a”音、数数。这一练习是练气为主，发声为辅，在推送气息同时择一中低音区，男生轻轻地发“啊”音，女生发“咿”音。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。可以进行“数枣”练习∶吸气提气同前，在推送同时轻声:“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个.....这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
五 保护好嗓子，在声音的世界里你才能纵马驰骋，信马由缰。
（1）合理用嗓∶
不要过度用嗓，讲话的声音要保持正常，即使在嘈杂的区域也不要高声讲话，特别是大喊大叫，更不要尖叫。也不要故意的轻声说话，这对于保护嗓音来说也是不利的。
（2）饮水适量:
一天保证喝6杯水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
（3）喝胖大海。
一旦觉得嗓子有些沙哑可以在水中放一颗胖大海，来养护嗓子，喝热水不要喝太烫的。
（4）健康饮食∶
饮食要尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，特别是不要吃辣椒、大蒜头、生姜等辛辣食物，这些食物会影响你的嗓子。除此以外，也不要吃油炸类等坚硬、干燥的食物，以免对嗓子造成机械性损伤。
（5）充足睡眠∶
不留恋酒吧、夜店等室内空气浑浊的社交场所，杜绝熬夜等不良生活习惯，保证充足的睡眠，避免咽喉疾病的发生。
（6）勤漱口∶
养成良好的漱口习惯，每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口，保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
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时间：2022-05-23 22:35
把声音竖起来竖起来，说的俗气一点，就是口腔里面尽量打开呀，空间大了，声音自然就立体了。就像有些播音老师说的，像嘴巴里面含着一个鸡蛋一样，鸡蛋是竖着的哦，就是往上下撑开而不是左右撑开的。
那么口腔里面怎么上下撑开呢？你想想，无非就是口腔的上下左右全部打开。
上面，首先是“提颧肌”，就是颧骨这里，苹果肌这里，说话时往上提，音色就会明亮。
还有一个“上面”，就是“抬上颚”，说话时，有意识的将上颚往上抬，这样口部空间就变大变高了，声音更加立体圆润。
一个良好的学习氛围是非常的重要的，现在网络这么发达，如果自己的学习网络不好的，那基本就是怕大腿想问题，所以学播音一定要找一个好的氛围这个輑就很不错，先搜索七七八，中间是六零零，末尾是三九六，这样你就可以找到一个良好的学习氛围，里面有教程资料大家可以领取
左右两边，就是要“打牙关”，就是上下两排牙齿最里面，说话时有意识的把上下牙根打开，这样空间又变大变高了。
下面，就是“松下巴”，说话时，注意下巴要放松，平时练习时可以有意识的感受一下自己的下巴，是紧张的还是放松的。可以观察一下美声唱法演员表演的时候，我简直能看出来她们的下巴习惯性的往下抻。
要想声音更立体，除了上下左右尽量打开之外，还有两条。
第一，演讲播音时，感觉每一个字砸到硬腭中间，就是吐字的时候，感觉每一个字落到了硬腭上，就是上排牙齿牙龈后面一点的位置上，这样吐字归音清晰有力。
第二，演讲播音时，说话时感受舌头中纵线用力，就是舌头中间那条线在用力，这样发出的字音就更加立体饱满。
总之是想尽一切办法让口腔内部空间更加立体，发出的字音就会立体圆润饱满。
最后讲一下声带的保养。由于疲劳、熬夜以及空气质量差等原因，现代城市人几乎大多数都有慢性咽喉炎，要想保护好嗓子真不是那么容易。除了忌烟酒、忌辛辣、忌讳*两重天比如一边吃火锅一边喝冰饮料，还要非常注意保暖，千万不能感冒，春秋季也要戴围巾，尤其要注意脖子就是喉部的保暖。我说的这些，其实我自己也是做不到的，但是尽量注意就好了，尽自己的可能做到最好。
大家可能听说过有一种保护声带的方法叫做“发气泡音”，发气泡音就像运动前的热身以后运动后的拉伸按摩放松，确实非常有效和必要。就是发不出声的“啊”音，感觉气流震动声带，有一种颗粒感，仿佛在按摩声带。如果你发不出来，说明声带比较紧张。可以试试早上一醒来，躺在床上的时候试一下，这个时候声带是最放松的，你一定可以发出
热心网友
时间：2022-05-24 02:23
用口音APP，练习播音。
