茄子可以和洋葱一起炒吗?
发布网友
发布时间:2022-04-22 19:10
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热心网友
时间:2022-07-06 15:23
准备茄子一个洋葱适量,西红柿一个,洗干净备用
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把茄子切成条状,然后在水里泡一会
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在把洋葱切成洋葱丝,西红柿切成块状
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上锅烧油,等油热了,把捞出来沥干水分的茄子放进去翻炒
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然后加入洋葱,一起翻炒
6
最后加入西红柿,一起翻炒
7
最后加入调味料,搅拌起来,就可以出锅了
1 新鲜的茄子,洋葱
2 茄子切小条,盐水里浸泡十分钟
3 肉糜放料酒,少量酱油,生粉上浆,备用
4 茄子盐水浸过后把水挤干,放入干生粉
5 起油锅,放入茄条,油要多点
6 再起油锅,爆炒肉糜和洋葱
7 把茄子倒入同炒
8 放少量水,放入适量酱油,糖,辣酱
9 大火收干
10 放入葱花
11 出锅即可
小贴士编辑
茄子很吸油,所以要先处理下,盐水浸泡,裹上生粉
洋葱切细丝。如果洋葱太辣,可用清水浸泡10分钟。
茄子切手指粗的条。
调碗汁:2汤匙黄豆酱、1汤匙黄豆酱油、1茶匙白糖、小半碗清水。
茄子放在干净的炒锅里,慢慢干炒到水分蒸发完全变软。
炒软的茄子裹上一层干面粉,备用。 [1]
炒锅开中火,放入一汤匙油,铺上洋葱丝垫底。
洋葱丝上面放茄子条。
淋入碗汁,盖上锅盖中小火焖6、7分钟。
焖好后搅拌均匀,撒上蒜末拌一下即可出锅。
热心网友
时间:2022-07-06 16:41
手把手教会你做,洋葱炒茄子,在家你也能分分钟掌握主料:洋葱156g,茄子300g,胡萝卜80g;辅料:蒜末少许,葱段少许,盐少许,生抽一汤匙,豆瓣酱一汤匙,食用油适量,水适量;配方:1.准备食材:茄子滚刀切块,胡萝卜切丝,洋葱切丝,蒜切成末,葱切成段。2.放入足量的油在锅内,大火至五成热,倒入茄子,炸约一分钟。3.捞出备用。4.锅内留底油,倒入蒜末,爆香。5.倒入洋葱、胡萝卜,翻炒均匀。6.放入茄子,加入生抽,盐,少许清水,翻炒均匀。7.煮至沸腾,加入豆瓣酱,翻炒至入味。8.倒入葱段,翻炒均匀。9.出锅了!香喷喷,好美味啊!来点米饭是不是更美。
热心网友
时间:2022-07-06 18:32
大家做烧茄子的时候,是不是要裹上面用油炸,不单单制作麻烦,而且油特别大,吃不了多少就有油腻感,那么如何做到不用油炸不油腻,简简单单又好吃呢,今天就给您介绍一道不用油炸的做法试试看。
家常烧茄子原料:
紫皮茄子 2只
洋葱 2片
盐 适量
蒜 6瓣
青线椒 1只
生抽 1汤匙
糖 1汤匙
制作方法:
1.茄子洗净不用去皮,切滚刀块,放入碗中,撒上盐腌渍15分钟,这样可以防止氧化变黑,炒的时候也不容易吸油。
15分钟后,将茄子挤出水分,放于盘中备用。
2.蒜瓣切片,洋葱切丝,线椒切滚刀块放于盘中备用。
3.锅热,加入底油,下入蒜片炒香,下入茄子不断翻炒,让茄子受热均匀,这样炒出来才鲜亮,大火炒2分钟,直至茄子变软,下入洋葱丝,青椒,大火翻炒,倒入一汤匙生抽,一茶匙糖,因为事先用盐腌过,所以不用加盐,青椒炒至断生,即可装盘出锅。
菜品特点:色泽鲜亮,味道鲜香,入口软糯,开胃下饭,营养丰富。
小贴士:茄子先用盐腌渍,防止氧化变黑,减少吸油量,要大火不断翻炒,让茄子受热均匀,口感才会好,加入少许白糖可以提高菜品的鲜度,让味道更鲜美。
洋葱和茄子能一起吃吗
可以一起吃的。茄子里面含有蛋白质还有维生素和碳水化合物等等有营养的物质,经常吃茄子还有着防治胃癌,抗衰老,保护心血管,清热解毒还有降低胆固醇,高血压等等功效,并且在生活中是比较常见的食材,和洋葱搭配在一起是不会有什么不良反应的。哪些人不适合吃茄子 1、脾胃虚弱的人不吃茄子 吃饭是非常重要的,因...
炒茄子怎么做好吃,洋葱炒茄子的家常做法
茄子可以和洋葱一起炒。可以做洋葱炒茄子 做法:主料:300g茄子、100g洋葱、100g西红柿 配料:油50克、盐5克、肉末调料5克、鸡精3克 步骤 1、准备茄子一个洋葱适量,西红柿一个,洗干净备用;2、把茄子切成条状,然后在水里泡一会;3、在把洋葱切成洋葱丝,西红柿切成块状;4、上锅烧油,等油热了...
洋葱与茄子能一起吃吗
1. 洋葱与茄子是可以一起食用的。2. 它们都是常见的蔬菜,含有各自的健康益处。3. 洋葱提供维生素C、钾和纤维,而茄子则含有维生素K和叶酸。4. 两者结合可以创造出营养丰富的菜肴。5. 在烹饪时,注意调味品的搭配,以保持食物的风味和营养。
洋葱和什么炒好吃
洋葱可以和很多食材一起炒,炒出各种美食。以下是一些和洋葱搭配炒制好吃的食材:1. 茄子:洋葱和茄子炒在一起,既可以增加茄子的风味,也可以令洋葱更加香甜。2. 青椒:洋葱和青椒一起炒,可以增加食物的口感和颜色,搭配炒肉片或者鸡蛋一起炒制更佳。3. 土豆:洋葱和土豆一起炒,可以令土豆更加香甜...
茄子和洋葱能一起炒吗
1、茄子和洋葱能一起炒。2、茄子是一种营养价值很高的蔬菜,含丰富的维生素,蛋白质,脂肪,碳水化合物,有助于防止高血压,冠心病,保护心血管,有促进伤口愈合的功效。洋葱富含钾,硒,懈皮素,维生素是一种健康的食物。两者的营养组成并不相克,可以一起吃。
洋葱和茄子能一起吃吗 为你解惑
1、两者互不冲突,可以一起吃。茄子是营养含量很丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物,日常食用能起到降低血压、促进伤口愈合的功效。洋葱的钾元素、维生素等含量比较丰富,是比较出名的健康食材。2、所以茄子和洋葱的营养成分不冲突,如果同时食用,能更好的补充人体所需的营养。
洋葱能跟茄子一起炒吗?
洋葱与茄子能一起吃吗
洋葱适量,西红柿一个 ,洗干净备用。2.把茄子切成条状,然后在水里泡一会。3.在把洋葱切成洋葱丝,西红柿切成块状。4.上锅烧油,等油热了,把捞出来沥干水分的茄子放进去翻炒。5.然后加入洋葱,一起翻炒。6.最后加入西红柿 ,一起翻炒。7.最后加入调味料,搅拌起来 ,就可以出锅了。
茄子和洋葱可以一起炒着吃吗
茄子可以和洋葱一起炒着吃,做法如下:主料:茄子300g、洋葱100g、番茄酱100g。辅料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量。1、第一步把茄子洗净切条,放水中浸泡5分钟。2、洋葱切成丝,西红柿切成块状,放一旁备用。3、锅内放油加热,放入茄子快速翻炒。4、然后锅中放入洋葱,西红柿翻炒。5、放入盐,...
洋葱炒茄子怎么做如何做好吃
1、茄子滚刀切块,洋葱和胡萝卜切丝,蒜切成末,葱切成段。2、锅内放入足量的油,大火至五成热,倒入茄子,炸约一分钟。3、捞出备用。4、锅内留底油,倒入蒜末,爆香。5、倒入洋葱、胡萝卜,翻炒均匀。6、放入茄子,加入生抽、盐、少许清水,翻炒均匀。7、煮至沸腾,加入豆瓣酱,翻炒至入味。8...