吃很酸的芒果对胃有伤害吗还有对发育中胸部有影响吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 18:51

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热心网友时间：2023-10-02 11:06

水果的种类有很多，胃不好的人要少吃哪些水果？

水果的类型有很多，一年四季每一个时节都是有很多应季的水果。美味的水果有很多，大家总是能挑选出几类自身喜欢吃的水果。很多人存有那样一个疑惑，那便是胃不好的人究竟能不能吃水果。事实上胃不好的人可以吃水果，只不过是要恰当选择。

胃不好的人要少吃什么水果？

1、酸碱性水果

胃不好的人在吃水果的情况下，最先要避免出现的便是吃酸性比较明显的水果，例如青柠檬、桔子、山楂果这些。这种酸碱性水果会影响胃液的代谢，会造成胃胀、胃疼、反胃酸、烧心的症状。

2、凉性水果

胃不好的人在吃水果的情况下，还需要防止吃过多的凉性水果。吃凉性水果，会很容易让肠胃反目，会缓解胃的肠蠕动，危害消化作用。日常生活有很多水果全是寒凉的，例如梨、红心火龙果、桃、柚子、草莓苗、枇杷果、香蕉苹果、哈密瓜这些。假如胃有病症或是要想暖胃，这种凉性水果要谨慎挑选。

3、不太好消化的水果

并并不一定的水果全是好消化的，有一些水果就不太好消化，会给胃产生压力，会损害肠胃身心健康。例如大枣，红枣维他命成分高，还带有钙铁磷等营养元素，可是枣皮尤其的难消化。也有便是植物油脂成分非常高的水果，例如释迦果、椰肉等。

4、非常容易产生尿结石的水果

有一种水果，胃不好的人可以有时候去吃，可是不可以多吃这类水果，便是非常容易令人长尿结石的桃子。柿子带有大量的的红酒单宁、阿拉伯胶和单宁酸，这种成分会和食材中的蛋白、钙、盐及其胃液，发生化学变化，产生胃结石。

胃不好的人可以吃什么水果？

1、番木瓜

番木瓜之中的木瓜酵素可以协助蛋白的消化吸收，可以减轻消化欠佳，吃木瓜对胃有益处。可是番木瓜也是偏寒的水果，尽量不要空腹吃，更不可以一次性吃太多。

2、石榴

石榴带有生津解渴的作用，味儿较为干涩的石榴，还能协助调养拉肚子、腹疼等不适感。胃不好的人可以合理地吃石榴，可以生津解渴，协助调理脾胃。

3、大樱桃

大樱桃具备健胃消食开脾，益气的作用。大樱桃自身也是性温的食材，不容易给胃有较为大的压力。大樱桃尽管可以暖胃，可是樱桃属火，不必吃太多，不然大会上火。

胃不好的人是可以吃水果的，可是要留意，要吃对胃有优势的水果，不必吃这些会危害胃里正常的水果。应对水果的引诱，要提高警惕，了解哪些该吃，什么不应该吃，身心健康才算是应当放进第1位的。

热心网友时间：2023-10-02 11:07

胃不好主要是注意不能吃太酸的水果和容易上火的水果，例如山楂、葡萄、荔枝、菠萝等。山楂和葡萄味道比较酸，本身胃不好的患者就容易胃酸分泌过多，这样就很容易造成有胃部烧灼感，造成胃痛加重。荔枝和菠萝吃多了容易上火，造成胃火过大，影响消化，容易引起腹胀、恶心等情况，导致胃病加重。
胃不好的患者可以多选择以下类型的水果：

1、苹果，苹果是一种富含多种维生素、矿物质，以及水溶性膳食纤维的水果。维生素以及矿物质对于改善肠胃环境、纠正菌落群失衡、提升消化道功能具有积极性作用。水溶性膳食纤维则可以增强肠胃蠕动，预防避免便秘症状的发生。

2、猕猴桃，猕猴桃是维生素C含量相对较高的水果之一，维生素C不仅可以增强消化道消化酶的活性，加快肠胃对于营养物质的分解吸收，另外其还可以消除体内自由基，降低消化道疾病发生风险。

3、木瓜，木瓜是一种具有健胃醒脾功效的水果，其当中含有的木瓜酵素可以帮助消化道内的蛋白质、脂肪、胆固醇等物质分解转化，减轻肠胃功能负担。
4、樱桃的营养非常丰富，尤其是樱桃的含铁质比较丰富，有很好的补中益气的作用，同时具有不错的健脾开胃的功效，但也要注意樱桃不能多吃，容易引起上火。

5、芒果是很常见的热带水果，它具有清热解毒，生津止渴的功效，对于温胃养胃有着很好的效果，尤其是对于患者有胃气虚弱，呕吐眩晕的患者都有很好的调养的功效。

热心网友时间：2023-10-02 11:07

要少吃酸性的水果，比如杨梅，山楂，柠檬，还要少吃寒性的水果，如西瓜雪梨，其次是容易上火的水果如菠萝等。

热心网友时间：2023-10-02 11:08

不要吃苹果，西瓜，哈密瓜，榴莲，芒果，这些水果会给胃部带来一些伤害，容易导致肠胃不适。

热心网友时间：2023-10-02 11:08

猕猴桃，桃子，鲜枣，山楂，柿子，尽量少吃这些水果。