早上吃核桃好还是晚上吃核桃好

发布网友发布时间：2022-04-22 19:02

共3个回答

热心网友时间：2023-07-14 21:25

早上晚上都可以
不过每天早晨吃核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑。一天吃3-5颗就可以了，一天吃太多容易上火的哦。

热心网友时间：2023-07-14 21:25

早上吃容易吸收比较好

热心网友时间：2023-07-14 21:26

早晚都吃好

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