13个月宝宝早上可以吃什么？有推荐的吗？

发布网友发布时间：2022-04-22 19:22

共4个回答

热心网友时间：2023-07-18 05:03

引言：13个月也就是一岁零一个月左右，这个时候还是以牛奶，以及食物为主，包括软饭、碎肉、碎菜、蛋鱼、豆制品。13个月宝宝早上可以吃什么？有推荐的吗？接下来我们来了解一下吧。

一、13个月宝宝早上可以吃什么？

1岁宝宝早晨吃的时候可以适当的吃一些鸡蛋羹或者是麦片。如果还在为母乳也可以适当的吃一些母乳，在两餐之间可以适当的吃一些配方奶粉或者是母乳，就餐的时候让孩子适当的喝一些酸奶，那里面还有很多的益生菌可以调节肠道菌群，在午餐和晚餐之间可以让孩子适当的吃一些谷物的饼干，在晚餐的时候，可以让孩子适当的吃一些豆腐以及绿叶蔬菜，在饮食上应该保证营养均衡，保证充足的睡眠。

二、13个月的宝宝饮食安排

对于13个月的宝宝饮食安排这个问题，一般情况下，建议孩子正常吃三餐，也就是对于一岁以上的孩子，吃饭已经不是辅食了，而是相对来说更为重要，所以建议早、中、晚跟着大人一起正常吃三餐。之外可以给孩子再提供500-600mL的奶品摄入，可以分2-3次，奶品可以在两餐之间来吃，比如可以上午喝一次奶，下午喝一次奶，然后睡前喝一次奶。

三、饮食注意事项

宝宝一日三餐可以随大人的时间，早晨吃鸡蛋、牛奶以及少量的主食。中午和晚上吃饭的时候随大人时间，但是要单做。一岁多的宝宝。可以用碎食物为主，包括软饭、碎肉、碎菜、蛋鱼、豆制品。所以，在宝宝正餐的时候要给宝宝准备丰富的食物，包括肉、蛋、奶等，满足宝宝生长发育的需要。在上午和下午各加一次水果，两餐水果有助于补充多种维生素和微量元素，宝宝在临睡前再喝一次奶200-250mL。所以，宝宝一天三次饭，500mL的奶，两次水果，有助于宝宝健康成长以及发育的。

热心网友时间：2023-07-18 05:04

早上可以吃面条，或者吃包子配米粥，喝牛奶吃水煮蛋也可以，这些早餐都比较健康，适合十三个月的宝宝，可以满足宝宝的营养所需。

热心网友时间：2023-07-18 05:04

可以给孩子吃一些米粉，鸡蛋，牛奶，蔬菜，水果，动物的肝脏，肉类，都可以给孩子吃的，而且也会让孩子的身体更加的健康，对孩子也会有着更多的好处。

热心网友时间：2023-07-18 05:05

有，可以选择奶粉，可以选择米糊，也可以选择米粉，水果泥，鸡蛋羹，要根据孩子的吸收能力，选择合适的量。

13个月宝宝早上可以吃什么早饭呢?

给13个月大的宝宝做早饭家长在给13个月大的宝宝做早饭的时候应该考虑到，由于早上都比较适合吃清淡的食物。家长在给孩子做早餐的时候，一般都会选择直接给孩子做一些营养的粥，让孩子喝小米粥都能够达到养胃的效果。如果孩子不太喜欢吃小米粥，也可以考虑给孩子做紫米粥。其实在生活中做粥的颜色比较多，...