豆角怎样吃有营养

发布网友发布时间：2022-04-22 19:19

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热心网友时间：2022-06-28 12:24

豆角的做法是非常简单的，首先豆角洗干净之后需要沥干，否则很有可能在炒的时候产生贱油，还要准备大量的一些大蒜，这样炒出来的豆角菜香再加上一些干辣椒，首先需要把油加热，等到油锅冒烟的之后，把大蒜和干辣椒放下去炒香，然后再把豆角放下去炒，这个时候动作一定要快，避免豆角会烧焦，等到豆角两面都金*的时候，就可以加入一些白糖，干菜和熟的肉丝，再进行调味就可以出锅了。

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