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白天睡觉了。晚上就睡不着了,这是怎么回事?

发布网友 发布时间:2022-08-05 19:22

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5个回答

热心网友 时间:2024-11-24 00:40

根据您的描述,考虑是正常现象,不必太过于担心,正常成年人一天只需要8小时的充足睡眠就够了,有些更少,只要不影响生活,并无大碍。

热心网友 时间:2024-11-24 00:40

这叫生物钟乱了,解决这个问题的办法就是坚持白天不睡觉,到了晚上就可以睡

热心网友 时间:2024-11-24 00:41

真是睡多了。我经常这样。生物钟乱暸

热心网友 时间:2024-11-24 00:42

肯定啊,每个人都是这样的,颠倒阴阳了

热心网友 时间:2024-11-24 00:42

睡多了
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