孩子长得丑怎么办?应该如何拯救宝宝的颜值呢?
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发布时间：2022-08-05 12:46
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时间：2024-11-17 19:31
很多刚出生的宝宝头骨比较软，睡眠时间又比较长，若长时间保持同一个姿势，头骨容易被压迫，很可能发生变形。宝宝的头型虽与智商发育没有直接联系，但严重的头型变形会影响头围大小、骨缝闭合以及前后囟门闭合，进而影响宝宝的智商。
很多妈妈想知道，宝宝的正常头型是怎么样的呢？
请看下面一个婴儿，在3个月、6个月以及9个月的正常头型。
3个月
6个月
9个月
假如不注意的话，就容易出现像以下这三种不正常的头型：偏头型，平头型和舟状头型。严重的头型变形会影响头围的大小，进而会影响宝宝的智商。
宝宝正常发育的头型多为圆头，当然也有的宝宝天生呈扁头型。在宝宝头骨还未发育成熟前，有必要及时调整宝宝的睡姿，矫正头骨发育，让宝宝的头型按正常状态发育，从而长出漂亮头型。
如何才能睡出一个正常的，聪明而且好看的头型呢？
睡出好头型的最佳时间
当宝宝出生到一岁的时候，头颅骨会长期处于未闭合的状态中，而且质地也比较柔软，富有弹性，具有非常大的可塑性，这个事情就是调整头型的黄金时期。
而宝宝在一岁半之后，头颅顶部会有一个，菱形的见缝，摸上去会有波动感，这时就已经开始慢慢的闭合，头骨的硬度以及密度也会慢慢的变大。当头颅骨逐渐固化时，若是再想对宝宝进行纠正头型就相当困难了，所以妈妈一定要在孩子一岁半之前纠正头型！
睡眠姿势决定了好头型的基础
睡眠有仰卧、俯卧和侧卧，这三种姿势也各有利弊，并且每一个宝宝都有自己喜好的睡姿。尤其是宝宝出生后的前3个月，因为这3个月是宝宝塑头型的最关键时期，若宝宝睡姿不正确，很容易出现偏头歪头的情况。要想宝宝有个漂亮的头型，妈妈需注意这3个要点。
1、不宜长时间仰卧
仰卧是宝宝经常采用的一种睡姿，有助于宝宝胃内气排出，还能使宝宝肌肉放松，但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠，阻塞呼吸道，从而影响呼吸，若宝宝长时间采取仰卧睡姿，枕骨会被压平，以致后脑勺扁平，形成扁平头。所以，妈妈不要让宝宝仰卧睡太长时间，每2-3个小时应给宝宝调整一次睡姿。
2、不宜长时间俯卧
俯卧睡不仅可以避免宝宝呛奶，还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动，对促进宝宝肺部发育也有帮助，但俯卧睡存在一定风险，因为3个月内的宝宝转动头部的能力有限，长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻，引发窒息，并且，长时间俯卧睡会压迫脸部，引起血流不畅甚至头部变形。
3、睡觉时轮流左右侧卧
宝宝睡觉的最佳姿势为左右侧卧，因为侧卧既不会压迫宝宝的内脏，又不会影响宝宝头骨的生长。另外，侧卧睡还可以*宝宝下颌骨的过度发育，避免宝宝脸蛋过大。在宝宝头骨尚未发育完全前，各个骨头之间仍有空隙，若想睡出好头型，左右侧卧，交替改换最佳哦。
扁头如何纠正？
一些家长说，发现宝宝头有点扁，这要如何进行纠正呢？
其实这个时候家长可以给宝宝进行按摩，尤其是出现偏头的时候，更要及时调整，方法，就是如果宝宝的头偏向左边的话，那么尽量给左边的颈部进行按摩。这样有助于，缓解宝宝颈部肌肉的压力，能够在一定程度上改善宝宝出现偏头的现象。
由于大多数的宝宝在小的时候是母乳喂养的，所以，宝妈在进行喂养宝宝的时候，一定要注意，不要总是在一边为要左右交替进行，而且睡觉的时候也要注意帮助宝宝变换一下睡姿。不仅如此，在逗宝宝玩的时候，也一定要变换姿势跟宝宝一起玩耍，这样才会有效预防宝宝出现偏头的现象！
另外，有些妈妈们问，要不要用定型枕？
宝宝在不同的年龄段对枕头的需求并不一样，为了宝宝的身体健康发育，宝妈一定要，根据宝宝的发育不同时期及时进行调整！
3个月以下：不宜使用定型枕
人体的脊柱有4个弯曲，颈、胸，腰和骶骨，而这4个弯曲将会随着宝宝的生长逐渐形成。3个月以下的宝宝脊椎是直的，平卧和侧卧都是正确睡姿，只要时间不过长，宝宝的背与后脑勺保持在同一平面上，头骨便不会发育异常。使用定型枕反而可能阻碍宝宝头部的自由活动，影响宝宝头骨的发育。
3-6个月：定型枕高度不超过1.5cm
这一阶段的宝宝脊柱颈段出现生理弯曲，为维持睡眠时的生理弯曲，妈妈这时候可以考虑给宝宝使用定型枕，但枕头的高度不应超过1.5cm，否则会影响脊柱发育。
6个月-1岁：定型枕高度不超过3.5cm
随着宝宝的不断发育，应不断调整枕头的高度，但在宝宝1岁以内，定型枕的高度都不应超过3.5cm，否则容易影响宝宝呼吸畅通和颈部血液循环。等宝宝长到1岁后，头部已基本定型，可以使用普通婴儿枕了，高度6-9cm即可。
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时间：2024-11-17 19:31
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时间：2024-11-17 19:32
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