缺铁性贫血,气血亏虚可以喝红豆薏米红枣粥吗?

发布网友发布时间：2022-08-04 20:30

共2个回答

热心网友时间：2024-12-12 11:57

可以的，贫血吃红豆红枣一类有效，但是动物内脏更有效，二是薏米有祛湿之功效，所以对水肿有一定的作用，当然最好加上利水药，如车前子

热心网友时间：2024-12-12 11:58

完全可以喝的。
红枣中含有丰富的维生素、矿物元素、各种糖分，具有补中益气、养血安神，促进造血功能，这对于贫血、亏虚是很有帮助的，里面也可以适当的加入枸杞，补虚益精。

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