发布网友 发布时间:2022-08-05 05:36
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热心网友 时间:2024-01-24 12:38
冬瓜几乎是你能想到的蔬菜里面,热量最低的了,每100g冬瓜含有97g的水,脂肪和蛋白质的量几乎可以忽略不计了,膳食纤维也比较低,只有0.7g左右,钾的含量也不咋地,只有80几mg,各类维生素中,唯一拿得出手的恐怕只有16mg的维C了