白木耳和莲子的功效与作用及禁忌 银耳莲子汤的禁忌有哪些

2、滋养补虚：银耳莲子汤中，莲子所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品，可以强身健体，滋养补虚。3、止遗涩精：莲心碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多、遗精频繁或滑精者，服食银耳莲子汤有良好的止遗涩精作用。4、润肠通便:银耳莲子汤含胶质多，具有润滑...

1、寒症咳嗽有痰者不适合吃白木耳 白木耳性润而腻，肺热咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有排便泄泻者都不适合。2、老人不适合过多吃白木耳 老人自身的消化吸收作用较弱，而白木耳也是不太非常容易消化吸收的食材，假如持续吃上几日白木耳或一次服用过多，都非常容易造成 老人产生肠梗阻，临床医学上因...

养颜美容：银耳和莲子都含有丰富营养，有助于改善肤色，使皮肤更加光滑细腻。健脾养胃：莲子有很好的健脾养胃作用，适合脾胃虚弱的人食用。安神助眠：莲子心有安神作用，对于失眠多梦有一定的改善效果。补气养血：红枣具有补血养气的作用，适合气血不足的人群。清热解暑：夏天饮用银耳莲子汤可以清热解暑，滋润身...

1、外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者这类病人忌食含糖较多的食物，因此银耳汤并不适合食用。2、风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。3、老年人食用银耳需注意。在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为，老年人消化功能较差，银耳又不太好消化，如果一次食用过多或...

淡化色斑、滋养肌肤、减肥瘦身 适宜人群 一般人群均适宜 禁忌人群 无特殊禁忌人群 辅助答案 银耳莲子汤中富含天然胶质，能够滋养人体肌肤，对雀斑、黄褐斑等皮肤症状起到改善效果，其中含有的膳食纤维能够促进肠道的蠕动，增强肠胃功能，经常食用具有减肥瘦身的作用。

银耳莲子汤有什么功效1.补血银耳莲子汤有一定的补血效果,因为汤中含有丰富的铁,铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的重要组成部分之一,吃一些富含铁的食物,对于补血养血有一定的好处。2.滋阴润肺滋阴润肺也是银耳莲子汤的主要作用,它含有的活性多糖被人体吸收以后能消除炎症也能滋阴润肺,能有效缓解人类的肺心病和...

银耳，也叫白木耳、雪耳，有"菌中之冠″的美称，既是营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。莲子性甘、涩、平，归脾、肾、心经。有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的功效。两者搭配都有补脾之功。另外银耳和莲子都有增强人体免疫功能，煲汤...

消化功能欠佳者不宜食用，银耳莲子百合汤中含有蛋白质、脂肪等大分子物质，对于消化功能欠佳者，并不能完全吸收，还会增加肠胃负担，出现便秘、腹胀等消化不良情况，影响自身健康。选购银耳技巧 1、银耳挑选时，千万不要购买雪白，漂亮的白木耳，白木耳的本色应为淡黄色，根部的颜色略深。质量好的银耳，耳...

功效与作用：银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种...

补血作用 银耳莲子汤有一定的补血效果，主要是由于汤汁中铁元素的含量较高，铁是红蛋白的的重要组成部分，常食用银耳莲子汤能预防治疗缺铁性贫血。降血压 常食银耳莲子汤可以降低血压，因为汤中的莲子含有非结晶形生物碱N－9，这种物质在降血压方面的作用十分显著。银耳莲子汤的做法 食材：银耳200g、莲子...