刚生过孩子可以吃虾吗
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发布时间：2022-08-03 08:24
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热心网友
时间：2024-10-15 16:40
可以。如果不是过敏性体质，是可以食用的，这是高蛋白食品，营养丰富。建议要做熟透后再食用，以免引起不良。
虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，担心孕期皮肤问题的准妈妈可以多吃虾，它含有丰富的微量元素锌，可改善因缺锌所引起的皮肤不适等病症。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。
扩展资料：
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，忌与含有鞣酸的水果一起吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。要吃的话，至少应间隔2小时。
另外，准妈妈在做虾的时候应去掉虾背上的虾线，那是虾未排泄完的废物，吃到嘴里有泥腥味，会影响食欲。要注意的是，对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的准妈妈也要谨慎食用。
参考资料来源：凤凰网-准妈妈吃虾的三大好处
热心网友
时间：2024-10-15 16:40
其实，在女性朋友做月子的这段时间里是可以吃一些虾的。因为虾不但具有非常好的营养，还有很强大的通乳效果。若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，这样不但能够起到催乳的效果，还能够给宝宝和产妇带来非常好的营养。尤其是虾里面含有丰富的蛋白质，具有镇静的效果，所以专家会常常建议产妇要多吃一些含钙的食物。
