睡觉是左侧躺着睡好还是右侧躺着睡好或者是平躺睡好?
发布网友
发布时间:2022-08-02 21:40
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热心网友
时间:2024-11-05 05:11
从医学的角度说,应该是右侧最好。这是因为在仰卧时,身体是伸直的,
全身
肌肉
不能得到放松,因此不能得到很好的休息。仰睡时,
舌根
容易压住咽部,引起打呼,
口水
又容易流入
气管
,而引起
咳嗽
。
俯卧时,
胸部
和
腹部
受到压迫,会影响
心肺
的功能,呼吸都会感到困难,而侧卧就避免了这样的情况,但是侧卧要右侧卧,因为这样就免了
心脏
受到压迫。
但不是每一个人都是这样,比如有
肺气肿
的
病人
,应该仰卧,并且要抬高
头部
,这样就能保持
呼吸道
的通畅。对有
化脓性中耳炎
患者,就应该将患侧的
耳朵
向下,便于脓性分泌物排出。如此,一般情况下应选用右侧卧,而有特殊情况则应随机应变。