西瓜和桃子,吃哪个容易长胖?

发布网友发布时间：2022-07-13 02:28

我来回答

共3个回答

好二三四时间：2022-07-13 06:49

适量食用不会引起肥胖等症状，但过多食用会极大增加人体对糖分的摄入，仍然有引起肥胖的可能。

解释：人体肥胖是由于脂肪的大量累计导致，而脂肪的累计则是由于摄入过多糖类等高能量物质导致，而类似西瓜、桃子等水果中含有大量葡萄糖等成分，过多食用仍然会导致身体无法完全消化摄入的大量糖类，由此引发脂肪的形成。长期以往仍然会引起肥胖等症状。

热心网友时间：2022-07-13 03:57

西瓜和桃子，哪个更容易长胖

当然是西瓜啊

我们就单纯从这两种水果的含糖量来说：

含糖量在4%—7%之间的水果：西瓜、草莓、白兰瓜等。　　

含糖量在8%—10%之间的水果：梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。

虽然西瓜的含糖量稍低于桃子，但是两种水果的重量不可同日而语，

要知道一斤半的西瓜的热量相当于一碗米饭，

一斤半的西瓜什么概念，大概一片到两片西瓜的重量

而如果要你吃一斤半的桃子你根本是吃不下的。

长胖的话西瓜这种水果绝对当仁不让（前提是不控制量的话）

热心网友时间：2022-07-13 05:15

感谢邀请，农医生祝您成功，更多资讯请关注农医生。针对您提出的问题，农医生为您答疑解惑。

我是农医生专家，很高兴为您解答：夏天到了。到了西瓜和桃子大量上市的季节，有人说西瓜和桃子吃多了会长胖。使人长胖的东西不光是油脂，食用过多的糖份，就是碳水化合物就会胖。西瓜和桃子都是非常甜的水果，都含糖份比较多。首先说西瓜，西瓜含的水分和糖分都很多，传言说；吃一块西瓜就相当吃了一碗大米饭，吃一个大西瓜就相当于吃了五六碗大米饭，如果在饭后吃大量西瓜的话肯定会长胖，吃适量的话不会伤胃也不会长胖，如果单一吃西瓜的话，西瓜水分比较大，吃多了西瓜就*其他食物的摄入，从而起到减肥的作用，但是切忌在睡觉前吃，桃子也是含有较多的糖分，一般吃几个不会长胖，但是睡前吃太多的桃子就会摄入太多的糖分和热量，伤胃有长胖。西瓜和桃子吃了都不会让人长胖，但是吃水果都要适可而止，不能过于多的食用，吃多了就会长胖和伤脾胃。