坐月子可以吃老鸭汤吗?

发布网友发布时间：2022-08-04 11:22

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热心网友时间：2024-08-27 00:06

生孩子对于一个女人来说是大事，因为这不仅仅是从此家里多了一口人的事，而是女人整个身体状态都会发生改变，所以很多女人在这个时候都会选择吃点好的补一补，而老鸭汤是很多产妇的选择，那么产后能不能吃老鸭汤？

产后能不能吃老鸭汤

产后喝老鸭汤是没有问题的，但是不建议刚刚生产完的产妇喝老鸭汤，因为这个时候产妇的身体正是最虚弱的时候，非常容易发生虚不受补的现象，另外对于产妇来说最好是喝一点能下奶的汤类，而老鸭汤没有下奶的功效，所以喝的时候还是要适量的好。

产后喝什么汤比较好

孕妇刚生产完的一周内最好是不要太补了，等到一周以后可以适当的喝一些下奶的汤，比如说常见的有鲫鱼汤，猪蹄汤等都是不错的选择，在炖汤的时候最好是白水炖，再加点通草等一些中药帮助下奶，等到出锅的时候加点盐跳味，像味精等这些东西能不放最好就不放了。

女人产后不仅要进补，还要注意排，排汗就等于是在排湿，所以要让自己适当的出些汉，排汗以后衣物要尽快的更换，要小心避免着凉，否则很有可能会给身体的健康留下隐患。