五红银耳粥的做法,五红银耳粥怎么做好吃,五红

银耳五红汤的做法步骤11.银耳用温水浸泡半小时，去掉蒂。银耳五红汤的做法步骤22.用原汁机摇碎，你也可以用刀切碎。银耳五红汤的做法步骤33.摇碎的银耳大小很均匀。银耳五红汤的做法步骤44.红豆，莲子，花生，百合干要提前一晚上泡好。因为天气比较热，可以放冰箱冷藏着泡。把红豆，银耳，花生，百合...

三米粥铺是一家专注于传统粥品制作的连锁餐饮品牌，以健康、美味、营养为特点，深受消费者喜爱。其采用优质食材，坚持现熬现卖，提供多种口味和营养搭配的粥品，满足了不同消费者的需求。此外，三米粥铺还注重服务体验，提供舒适的就餐环境和贴心的服务，让消费者感受到家的温暖。总的来说，三米粥铺是一家值得信赖的连锁餐饮品牌，无论是早餐还是夜宵，都是不错的选择。三米粥铺隶属于上海食里粥仓餐饮管理有限公司，全国连锁品牌,扶持1000+品牌加盟店，线下专业培训指导!品牌加盟,无需经验,无需大厨,操作简单,3天培训即可开店运营，注意:「加盟谨慎,其它地区加盟均为假冒」

1.食材准备 2.首先将银耳入冷水中泡发，去蒂洗净，撕成小朵 3.食材全都清洗干净，红枣去核 4.全部放入锅中，倒入清水，选择煮粥键，预约好时间 5.早上起床就可以美美的享用啦！真的特别方便，大家可以试试。小贴士 银耳不宜与白萝卜同食，易患皮炎。不可食用隔夜的银耳羹，易中毒。

1、银耳粥在煮的时候需要准备一朵银耳和适量红豆，另外还要准备适量的枸杞和大米或小米，另外要准备一定数量的黑糖，把准备好的红豆淘洗干净以后放在清水中浸泡，银耳也要提前用清水泡发，泡好以后要去掉它底部的黄色部分再把它撕成小朵。2、把准备好的其他食材全部用清水淘洗干净，直接放在粥锅中，加入...

步骤：1. 将银耳浸泡在清水中，约20分钟至软化。然后将银耳洗净，去掉根部，撕成小片备用。2. 将糯米淘洗干净，放入锅中加入适量的水煮沸，煮开后转小火煮10分钟，直到糯米熟透。3. 将银耳放入糯米锅中，再加入适量的水，水量要稍微多一些，银耳会吸水膨胀。继续煮熟，期间要时常搅拌，避免糯米粘底。

加入配料：如果喜欢，可以在煮粥的过程中加入红枣和枸杞子，这些食材可以增加银耳粥的营养价值和风味。调味：当粥煮到快熟的时候，加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。如果喜欢奶香味，也可以在粥快熟时加入一些鲜奶或椰奶。煮至冰糖溶解：继续煮至冰糖完全溶解，银耳粥变得浓稠。出锅：煮好的银耳粥...

1、先做好准备工作，银耳泡发后去蒂掰成小朵，小米洗净用清水浸泡1小时。枸杞用温水洗净。2、银耳倒入锅里，添加清水，大火煮开后，放小米再次煮开后，转校火，熬至米烂。3、米烂银耳也软糯了，这时加入枸杞和冰糖，继续煮到冰糖化开即可。

1、食材：银耳100克、红枣3个、枸杞5粒、冰糖5克。2、将适量银耳用清水泡发，红枣3洗净，枸杞5粒洗净备用 3、将泡发的银耳清洗赶紧弄成小块，放入煲汤锅中（最好用砂锅），将红枣、枸杞一起放入，加水适量，中火熬炖15分钟，转为小火。4、将适量的冰糖放入小火熬制2分钟，即可。温馨提示：通过...

步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟，银耳泡发，撕成小朵，紫薯去皮洗净，切成小块；2、锅中放入适量清水，大火烧开，放入大米、银耳、紫薯煮开后，转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅；3、放入冰糖焖煮5分钟，至冰糖完全融化即可。

以免耽误最佳治疗时间。五红汤的做法 材料：大枣30克、红衣花生30克、赤小豆30克、枸杞15克、红糖适量。做法：①红豆洗净，浸泡半小时，然后放入锅中熬煮；②红豆快煮熟时，放入红衣花生米、枸杞和大枣（大枣要掰开、去核）；③食材熬煮软烂即可出锅，最后根据个人口味加少许红糖即可。

做法：1、把银耳在清水中浸泡1个小时，捞起沥干去蒂，然后撕成小朵；2、南瓜去皮去瓢，切成适合的小块；红枣去核；3、小米、红枣洗净后，与银耳、南瓜一起放进锅中，大火煮开后转小火煮少至银耳变得软糯为止。4、最后起锅前加入冰糖即可。功效：美容养颜、滋润和血、增强体质 绿豆银耳莲子粥 材料...