咏春的日字冲拳我可以每秒打四拳,要怎么练才能每秒打六拳?

发布网友发布时间：2022-08-03 05:36

共2个回答

热心网友时间：2024-11-22 08:07

告诉你标准答案：放松。
背放松、肩膀放松、手臂放松、手放松。放松了才有速度，因为不放松的话你的肌肉会牵扯你的拳，相当于帮了倒忙。不要刻意的去收拳，手放松了拳打出去会有个自然回弹的力的。
举个例子，你仔细看你的肱二头肌，其实这块肌肉的功能，就是使得你的手臂弯曲的，所以如果你这块肌肉不放松，它就是拉着你的拳放慢你的速度。而你出拳的时候，其实力是来源于你手臂后面的那块肌肉，这也就是那些人所谓的“肘底力。”

热心网友时间：2024-11-22 08:08

咏春的快并不是速度快！！！追问那是什么快

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