如何更快的提高日字冲拳的冲拳速度

发布网友发布时间：2022-08-03 05:36

共4个回答

热心网友时间：2024-12-02 13:31

全身放松，冲拳的时候呼气，以气催力。冲出的一拳要比这一拳回收的位置要高一拳，这样就不会碰到手了。

热心网友时间：2024-12-02 13:31

估计你的方法不对，拳法讲究滚出滚入，出拳与收拳在一条直线上，不要乱甩，这样就可以拉！！！！

热心网友时间：2024-12-02 13:32

没用心练,你练功时要身心合一.真正的对打是打智商.“悟”

热心网友时间：2024-12-02 13:33

击打沙袋，做到眼随手动，眼到手到，这样就不能打自己的手了。

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