想自己动手把空调拆了，带回家。求方法步骤，本人大脑有点锈，请详细易懂点，不是变频的，听说好像要开制

强迫症治疗有一定难度，患者必须充分认识到纠治本病的长期性和艰巨性。强迫症治疗方法基本上有两种：行为治疗和药物治疗。前者适用于强迫性行为，后者主要用于强迫观念。对强迫行为的治疗效果不如强迫观念。临床实践表明，联合应用效果较好。http://www.qiangpo.com/dahuanzhewen/zhishi4.asp 我初中的时候...

2，控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己一个心理暗示，学会控制好自己的情绪，比如把注意力转移，或者暂且做做其他的事。3，无视强迫症，当你能明显感觉到自己强迫着自己去做一件事的话，可以特意不去做，无视它，比如手机一定要刷...

”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字： 一、我好可爱； 二、我的腿很长很美； 三、爸爸妈妈那么爱我； 四、我会画画，我会写稿； 五、我有一只可爱的猫；…… 最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，不看我所没有的！

一、湿毛巾 这个方法非常适合男孩子用，女生在不运动的情况下就免了吧，我是跟我们监考老师学的。高考的那几天特别热，我就发现，好几个监考老师脖子上都围着一条白毛巾，用凉水洗过的。他们说这种方法用来解暑特别好。于是回家后我也试了一下，用冰凉的自来水把毛巾清洗一遍，不要拧得太干，然后围...

记忆方法是指记住或回想,让过去的事物留在脑海里的方法。对学习过的事物在脑中保留一定时间再认和回忆和对记忆的信息提取的形式,有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法。 一、良好记忆需要良好的习惯 1、每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。 2、吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三...

1.无论什么事情,如果最后要自己来经办,都必须了解来龙去脉,做到心中有数。因为别人不管谁负责,只管跟谁对话。 2.时间不要排得太满,留一点富裕时间,它可以用来应对临时事务,也可以用来自我复盘。 3.如果遇到难题一直想不清楚,短暂做点其他事,比如接杯水,散个步,甚至上个厕所。回来后,总会有意外的灵感。 4....

1、费电 而且空调电辅热一直开启会费电，电辅热利用加热管加热，这种加热是需要费电的，所以不建议一直开着，一直开着也费电。2、容易干燥 而且电辅热这种加热是由于加热管加热，会让室内空气温度在短时间内增高，同时也会让室内空气变得更加干燥，所以在北方建议不要开启电辅热，只有在开启的时候辅助...

6、人文关怀：多陪她老人家拉家常什么的，这点非常重要，不要以为给她点钱或者买点补品就行了。7、给她做个标牌，写上你家的地址，联系电话、手机、子女姓名等等，可以挂在脖子上或者放在钱包里（当然要考虑她本人的情绪，是否同意等），这样可以避免她出门后找不到回家的路。（这很有必要，因为在...

正确的方法是:歹徒在捆你手时,你一定要将手腕使劲的张开,这样,在歹徒不在的时候,你的手腕一合,绳子就会松下来,这样,你就能够逃脱。 二,当你一个人在家,有歹徒在橇你们家的门时,你该怎么办?应该制造家里有大人的假象,这样歹徒就会放弃作案。 三,当你独自回家,发现家里有小偷,你该怎么办?这时千万不要大吵...