滋补牛三宝汤的做法

发布网友发布时间：2022-04-22 08:52

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热心网友时间：2023-08-18 23:11

将牛腱、牛筋、牛肚洗净，切为块状；放入滚水中烫煮5-6分钟，去除血渍泡沫，捞出冲洗干净

步骤 2
将生菜、西兰花洗净，沥干水分

步骤 3
将西兰花倒入滚水中烫煮1分钟捞出，沥干水分

步骤 4
将辣椒去蒂头，洗净，切片；葱去黄叶洗净，切段；姜去皮洗净，切片

步骤 5
将卤料全部洗净，装入卤包袋中，再把包袋口绑紧

步骤 6
将作法1的材料倒入锅中，加入卤包袋及清水（水量要掩盖过牛肉），再倒入辣椒、葱、姜

步骤 7
将调味料倒入作法6的锅中，盖上锅盖，以大火煮滚，再改小火焖煮1.5小时

步骤 8
将煮熟的牛腱、牛筋、牛肚捞出，排入盘中，最后再装饰即可