香蕉能不能放在微波炉里加热一下啊?
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发布时间：2022-04-22 08:49
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热心网友
时间：2024-03-05 12:45
可以。
嫩黄色未熟透的香蕉，装在盘子里，直接放进微波炉加热一下就好了，不过需要注意的是加热时间，低温一分钟就好，加热后香蕉就变软了，时间过长温度太高，香蕉融化的样子，即便你再有胃口，相信也不敢轻易下口了。记得加热后的香蕉别用手抓，也别直接用嘴咬，用勺子吃，才不会烫嘴。
拓展资料：1. 香蕉果实长而弯，果肉软，味道香甜，香蕉是岭南四大名果之一，在中国已有2000多年的历史，“梅花点”香蕉皮色金黄，皮上布满褐色小黑点，香味浓郁，果肉软滑，品质最佳。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
2.香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。
因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。
又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。
因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
参考资料：百度百科词条 微波炉
热心网友
时间：2024-03-05 12:43
吃香蕉的好处
1、 降脂功效
香蕉能够加快胃肠蠕动，帮助消化，对于便秘有很好的作用，多食香蕉能够降低人体内的胆固醇与脂肪，促进体内代谢，从而保护血管，预防高血脂的发生。
2、 预防中风和高血压
经常食用香蕉能够预防中风和高血压，高血压患者应该多吃香蕉，国外研究发现，连续一周每天吃两个香蕉，可使血压降低10％，这样的降压效果相当于降压药日服用量所产生的效果的50％。
3、安神健脑
帮助消化、健脑。香蕉中含有一定量的能够帮助人制造“开心激素”的氨基酸，食用后可减轻心理压力。香蕉对失眠或不良情绪也有很好的食疗作用，因为香蕉中的蛋白质含有氨基酸，具有舒缓情绪的作用，所以在睡前吃香蕉，多少能起到一些镇静安眠的效果。
4、抗菌
香蕉皮含有杀菌的成分，如果皮肤因真菌、细菌感染而发炎，可以在皮肤上敷香蕉皮，从而起到消炎的功效。
香蕉搭配禁忌
1、香蕉+酸牛奶：同食易产生致癌物。
2、香蕉+土豆：同食会引起面部生斑。
3、香蕉+芋头：同食会引起腹胀，中毒。
4、香蕉+甘薯：忌同食，
5、香蕉+土豆：同食易长斑
6、香蕉+芋头：同食腹涨
热心网友
时间：2024-03-05 12:40
一、香蕉可以在微波炉里面加热再食用。方法：把香蕉连着皮一起放进微波炉，用小火烤3分钟就可以了。烤香蕉不要用不熟的香蕉，否则，皮的涩味会完全钻进香蕉里去，会很涩口，不好吃，而且可能会引起便秘。
二、在乌干达，香蕉是人们的主食，香蕉一般不生吃，可以烤熟或炖熟后吃，或者磨成粉制作成各种糕点。下图为乌干达人做的烤香蕉。
在泰国，人们会做木炭烤香蕉，下图为泰国的木炭烤香蕉。
香蕉可以烤着吃，用微波炉加热自然也可以吃。
三、香蕉是淀粉质丰富的水果。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食（布隆迪，乌干达和卢旺达）。
热心网友
时间：2024-03-05 12:43
热心网友
时间：2024-03-05 12:41
答案是可以的。只要定好时间，是可以放进去的，但是香蕉加热后的味道就不敢恭维。香蕉是随着加热的时间来慢慢变软的，时间越长，香蕉软化速度越快，直至融化。
香蕉：热带地区广泛栽培食用，果实长有棱，果皮黄色，果肉白色，味道香甜。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。
微波炉：顾名思义，就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。
那么把香蕉放进微波炉里加热，从营养方面来说，这时的香蕉已经不存在营养价值了。把嫩黄色未熟透的香蕉，装在盘子里，直接放进微波炉加热一下就好了，不过需要注意的是加热时间，低温一分钟就好，加热后香蕉就变软了，时间过长温度太高，香蕉融化的样子，即便你再有胃口，相信也不敢轻易下口了。
不过，香蕉裹上面粉放进锅里油炸之后，在放进微波炉里加热，口感就大不相同。也不会出现高温融化的现象。
