想问下21金维他适合什么样的人吃?
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发布时间:2022-06-08 15:03
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热心网友
时间:2024-03-11 00:22
据官方表示:
21金维他含有21种中国人日常生活易缺乏的营养素,并依据《中国居民膳食营养素参考摄入量》科学配比,适合平时营养不均衡,饮食不规律或者消化功能不好的人。
比如经常点外卖的上班族,正餐不按点,加餐不嫌多,高油高盐高糖,不仅容易影响肠胃功能,还可能存在高血压、高血脂的风险和营养不均衡的问题。除了调整饮食结构,运动减脂之外,补充肌醇和胆碱可护心脑血管,减少脂肪肝,另外钙钾硒锌等微量元素,可起到一定保护血管稳定血压的作用。
还有平时严格控制饮食减肥的人,一般营养摄入不太达标,同时消耗又很大,导致机体整体新陈代谢降低,长此以往,不仅达不到减肥的效果,反而会造成营养素流失,出现内分泌紊乱等情况,因此补充人体所需维生素和矿物质对于减肥人士来说非常重要。
工作压力大,经常熬夜或者出差的人,饮食不规律,身体负担重,会产生大量自由基。过量的自由基对机体内损伤蛋白质、核酸和生物膜造成损伤,让皮肤衰老得更快。因此平时补充VE、VC等抗氧化的营养素是加班熬夜党的好伙伴。
老人多存在心脑血管基础疾病,且肠胃功能退化,对营养吸收不太好,肌醇和胆碱协同 能促进脂肪代谢,降低胆固醇,预防脂肪型动脉硬化,可起到保护心脑血管的作用,而且21金维他里面还特别添加赖氨酸成分,能促进营养吸收。