榨汁机都能做什么又好吃又祛湿排毒?

1. 蜂蜜牛奶果汁 原料：蜂蜜1勺、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。2. 芒果椰子汁 原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半勺、可可仁1勺、牛奶150克。...

海带绿豆粥 材料：绿豆300克，粳米50克，白糖200克，海带50克。做法：将海带洗净，泡发，切丝;将绿豆、粳米淘洗干净后一同放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入海带，文火煮至豆烂粥成，再加入白糖，大火煮沸即成。功效：有消暑生津的功效。黄花菜蒸猪肉 材料：猪瘦肉200克，鲜黄花菜50克(干品25...

薏仁小米汁 材料：薏仁、小米各30克。做法：薏米和小米淘洗干净，提前泡发。将两者倒入豆浆机中，加清水适量，打成豆浆即可。功效：薏仁有很好的去湿效果，小米有健脾养胃的功效，两者搭配，可提供丰富的蛋白质及B族维生素，去湿利水的效果也更好。薏仁猪肚汤 材料：薏仁50克，红枣3个，猪肚1个，腐竹...

蜜桃苹果汁 材料：草莓、桃子、青苹果、柠檬味汽水。做法：1、首先将草莓、苹果用水洗净，将草莓的蒂去除，在清洗的时候，小心一点。2、将苹果的外皮去除，切块备用。3、将水蜜桃洗净，用刀切半，将它的内核去除，切小块备用。4、将上述的水果，全部放入果汁机中，并加入适量的柠檬汽水，随后进行搅打...

2、赤小豆黑豆浆 将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入水中泡半小时以上，然后将赤小豆、黑豆、黑芝麻放入榨汁机中，放入适量的水然后榨豆浆。赤小豆祛湿，黑豆、黑芝麻补肾，黑头发，赤小豆黑豆浆能祛湿还能帮助黑发，女性食用不仅能祛湿气还能防止脱发白发。 3、鲫鱼汤 用鲫鱼、加上豆腐、蘑菇等材料...

2．青瓜去皮、去籽。3．将所有材料放入榨汁机榨汁，然后轻轻搅拌，即可享用。功效：每星期饮二次，有瘦身、清肠胃、解暑热之功效。饮料分析：青苹果： 有帮助消化、补胃、止汗、通便及另皮肤美丽。青瓜：有清血、凉血、降血压、解渴、利水、消肿及加强新陈代谢青椒：有消肝火、泻大肠、祛湿、助筋骨、...

2、猕猴桃香梨汁准备两个猕猴桃和一个香梨，将猕猴桃清洗干净以后，把猕猴桃的皮剥去，将香梨清洗干净以后，把香梨的皮削去，将猕猴桃和香梨都切成块状，同时放入到榨汁机里面，可以适量的加入一些蜂蜜。3、苹果香橙汁准备一个苹果和一个香橙，把苹果和香橙先洗一下，将苹果皮削去，把香橙的皮剥去，将...

黄豆加华乐牌酸梅粉，牛奶加华乐牌酸梅粉。西安红乐饮品有限公司1979年生产华乐酸梅粉。http://smf.foods1.com/

6.捞出的材料也不要浪费哦，装进榨汁机或豆浆机料理机都可以，可以做成米糊食用。7.装完材料后再加入一点汤才可以做米糊呢。8.插上榨汁机开始打碎（煮熟的这些粗粮很软了，很容易捣碎的）大概也有1-2分钟就做好了。这样汤也可以喝，米糊也可以当成代餐。很营养粗粮还不发胖还祛湿祛水肿。

南瓜是降火的药。因为苦瓜中有活性蛋白质。这种物质能刺激人体内免疫系统的防御功能，提高抵抗力，清除体内有害物质。苦瓜有很多吃的方法，可以拌、炒、把苦瓜切成片泡茶，从榨汁机中榨出后直接喝，苦瓜烤鸡蛋。如果受不了苦味，就把苦瓜切成块，在盐水中浸泡一会儿，苦味就会减少。吃生菜后会觉得味道有...